2026年5月は天赦日が2回 ─ 5/4（みどりの日）と5/20（水）を使い分ける完全ガイド

新緑がまぶしい季節になりましたね。2026年の暦をめくっていて、ちょっと目を見張る並びに気がつきました。5月という一ヶ月のなかに、天赦日が2回も訪れるのです。

年に6日しかない最上の吉日・天赦日。その3分の1が5月に集中するというのは、数えてみるとほぼ10年に一度の珍しさ。しかも一つはゴールデンウィーク真っ只中の祝日、もう一つは平日の水曜日と、性格のまったく異なる2日です。

「どちらを優先すべき？」「両方とも気合いを入れて動くのは現実的に厳しい…」── そんな声が聞こえてきそうです。今回は、暦川ひなたと一緒に、2026年5月の天赦日2回を目的別にどう使い分けるか、じっくり読み解いていきましょう。

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2026年5月に天赦日が2回訪れる希少性 ─ 年6日の3分の1が集中

まず押さえておきたいのが、2026年の天赦日の並びです。

2026年の天赦日（全6日）

日付	曜日	同日に重なる吉日
3月5日	木	一粒万倍日
5月4日	月・みどりの日	寅の日・大明日
5月20日	水	大明日
7月19日	日	一粒万倍日・大安
10月1日	木	一粒万倍日
12月16日	水	一粒万倍日

福カレンダーの2026年 天赦日6日完全ガイドで年間の並びは詳しく紹介していますが、改めて眺めると5月だけが2日。ほかの月はすべて1回ずつです。

天赦日そのものが「年に5〜6回」と言われる希少な吉日なのに、その3分の1が一ヶ月に集中するのはどれくらい珍しいのでしょうか。天赦日は春夏秋冬それぞれの戊寅・甲午・戊申・甲子の日に割り当てられる仕組みで、一年の中で同じ季節に2回入るかどうかは年ごとに変わります。過去10年をざっと見返すと、一ヶ月に2回の天赦日が入るのは数年に一度の頻度。2026年5月は、そうした「密集月」のひとつなのですね。

希少な月だからこそ、焦らず計画を立てたい

ここで大切なのは、「せっかく2回もあるんだから両方とも大きく動かなきゃ」と身構えないこと。暦は関所ではなく道しるべです。あなたの予定にどちらが合うか、暦のほうがこちらに合わせてくれる、と考えたほうが気持ちよく過ごせます。

5月20日（水曜日）── 平日に訪れる天赦日×大明日×先勝

続いて2日目の天赦日を見てみましょう。こちらは静かな水曜日です。

2026年5月20日（水曜日）の暦

• 六曜: 先勝
• 吉日: 天赦日・大明日
• 日干支: 甲午（きのえ・うま）
• 月相: 繊月（せんげつ／新月から3日ほど経った細い月）

GWの三重吉日と比べると重なりは少し控えめですが、天赦日×大明日×先勝という構成は、平日ならではの使い方がしっくりくる並びです。

日干支「甲午」は六十干支の31番目

甲午（きのえうま）は、干支の六十干支サイクルのうち31番目にあたる組み合わせ。「甲」は木の兄で物事の始まりを象徴し、「午」は十二支の午で活発な午後の気をはらみます。合わせると「勢いよくスタートを切る日」という性格を帯びる干支で、計画の再起動や新企画の立ち上げとの相性がよい日ですね。

先勝の「午前優勢」を活かしきる

六曜の先勝は、その名のとおり午前中が吉、午後2時以降が凶。「先んずれば即ち勝つ」という意味合いで、午前中に重要な判断や契約を済ませるのが定石です。5月20日は水曜日ですから、出社時間の朝から昼までをフル活用するのが効果的。

具体的なおすすめは:

1. 始業時〜午前10時: 新規プロジェクトのキックオフ、上司への提案、重要メールの送信
2. 午前10時〜昼前: 銀行手続き、口座開設、不動産・金融の契約
3. 昼前〜午後2時: 打ち合わせ、商談のクロージング

午後2時以降は凶の時間帯に入るため、作業の仕上げや振り返りに充てるのが無難です。

繊月の夜は翌朝への仕込みを

5月20日の月は繊月（せんげつ）。新月から数日経った、細くてはかない三日月です。月の満ち欠けを重視する方にとって、細い月は「これから満ちていく」成長期の入り口。満月に向かってエネルギーが増していく時期の始まりとされます。

福カレンダーの月齢カレンダーで5月後半を追いかけてみると、5月20日の繊月から5月31日の満月まで、月は着実に育っていきます。この日に始めた小さな一歩が、満月までの10日余りで育っていく感覚を味わうのも、暦の楽しみ方のひとつですね。

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目的別｜5月4日と5月20日の使い分け完全ガイド

さて、ここからが今回の核心です。どちらの天赦日をどんな目的で選ぶか、暦川ひなたの視点で表にまとめました。