福コラム

木漏れ日と森林浴 ─ 自然の癒しと暦のリズム

「木漏れ日」は日本語にしかない言葉。森林浴の科学的効果、フィトンチッドが最も多い季節、二十四節気に合わせた森の楽しみ方を解説します。