上弦の月と下弦の月の違いは？見分け方とスピリチュアルな意味

忙しい人のための結論

• 上弦（じょうげん）: 右側が光っている半月。これから満月へ向かう**「吸収・成長」**の時期。
• 下弦（かげん）: 左側が光っている半月。これから新月へ向かう**「手放し・デトックス」**の時期。
• 形が弓に似ており、弦が上にあるか下にあるかで沈む時の呼び名が変わります。

簡単な見分け方

• 夕方、南の空に見えるのが上弦の月（右Dの形）。
• 明け方、南の空に見えるのが下弦の月（左Cの形）。

それぞれの時期のおすすめアクション

上弦の月（成長期）

栄養を吸収しやすい時期です。

• スキンケアで保湿を入念に。
• 新しい勉強や習い事を始める。
• 筋トレで体を作る。

下弦の月（排出期）

余分なものを出すのに適した時期です。

• ダイエットを始める（体重が落ちやすい）。
• 大掃除や断捨離。
• サウナや半身浴で汗をかく。

注意点

上弦の時期は太りやすいとも言われるので、食べ過ぎには注意しましょう。逆に下弦の時期は肌の汚れを落とすピーリングなどが効果的です。

よくある質問

名前の由来は？

月を弓に見立てた時、地平線に沈むときに弦（平らな部分）が上を向いているのが「上弦」、下を向いているのが「下弦」です。

カレンダーのマークの意味は？

福カレンダーでは、右側が白い半月アイコンを上弦、左側が白いアイコンを下弦として表示しています。

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