福コラム

立夏への備え ─ 夏を迎える二十四節気の養生カレンダー

2026年5月5日の立夏を前に、七十二候の移ろいとともに心身を整える養生カレンダー。古来の暦が教える「夏の迎え方」を、現代の暮らしに活かす方法を解説します。