夏越の大祓2026 ─ 半年の穢れを清める暦の知恵

夏越の大祓2026 ─ 半年の穢れを清める暦の知恵

6月30日は「夏越の大祓（なごしのはらえ）」。一年の折り返し地点で半年間に溜まった穢れを清め、残り半年の無病息災を祈る大切な神事です。茅の輪くぐりの作法から水無月の和菓子まで、暦の知恵をフル活用して2026年後半を清々しくスタートしましょう。

夏越の大祓とは

夏越の大祓（なごしのはらえ） は、毎年6月30日に全国の神社で行われる浄化の神事です。

項目	内容
正式名称	夏越の大祓（なごしのおおはらえ）
日付	毎年6月30日
対になる行事	年越の大祓（12月31日）
目的	半年間の穢れ・罪・過ちを祓い清める
主な風習	茅の輪くぐり、人形（ひとがた）流し

大祓は年に2回行われます。6月30日の「夏越の大祓」と、12月31日の「年越の大祓」。この2つで一年の穢れを清め、常に清浄な状態を保つという考え方です。

なぜ6月30日なのか

旧暦では6月が一年の折り返し。夏の暑さが本格化する前に心身を清め、疫病が流行しやすい夏を無事に乗り切るための知恵でした。

現代のカレンダーでも6月30日は上半期最後の日。仕事でもプライベートでも、ここで一区切りして後半戦に臨むのは、理にかなったタイミングです。

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茅の輪くぐり（ちのわくぐり）

夏越の大祓を象徴する風習が「茅の輪くぐり」です。神社の境内に設置された茅草の輪をくぐることで、穢れを祓います。

茅の輪くぐりの由来

日本神話に登場する「蘇民将来（そみんしょうらい）」の故事に由来します。

旅の途中の素戔嗚尊（すさのおのみこと）をもてなした蘇民将来に、「茅の輪を腰につけなさい」と教えたところ、疫病から免れたという伝説です。これが茅の輪くぐりの起源とされています。

茅の輪くぐりの正しい作法

茅の輪は「8の字」に3回くぐるのが正式な作法です。

手順	動き	唱える言葉（任意）
1回目	左足で輪をくぐり、左に回る	「みな月の なごしの祓する人は 千歳の命 延ぶというなり」
2回目	右足で輪をくぐり、右に回る	「思ふこと みなつきねとて 麻の葉を きりにきりても 祓ひつるかな」
3回目	左足で輪をくぐり、左に回る	「蘇民将来 蘇民将来」
最後	まっすぐ輪をくぐり、拝殿へ進む	二礼二拍手一礼

[!TIP] 神社によって作法が異なる場合があります。現地の案内表示に従いましょう。混雑時は列に並んで順番に行います。

茅の輪くぐりの注意点

• 茅の輪に触らない: 穢れが戻るとされる。両手を合わせて静かにくぐる

人形（ひとがた）の使い方

大祓のもう一つの大切な風習が「人形（ひとがた）」です。

人形とは

人の形に切った紙に自分の穢れを移し、川に流したり焚き上げたりして穢れを祓う方法です。

手順	やり方
1	人形に自分の名前と年齢（数え年）を書く
2	人形で全身をなでて穢れを移す
3	人形に息を3回吹きかける
4	神社に納める（お焚き上げまたは川に流す）

人形の入手方法

多くの神社では6月上旬〜中旬に人形を配布します。

• 神社で直接受け取る: 社務所や参道に設置
• 郵送: 氏神様の神社から郵送してもらえる場合も
• 初穂料: 無料〜500円程度が一般的

大きな神社では、事前に人形が郵送されてくるサービスがあります。当日参拝できない方は、人形を郵送で返送する方法もあります。

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水無月（みなづき）── 大祓の和菓子

夏越の大祓に欠かせない和菓子が「水無月（みなづき）」です。

水無月の特徴

要素	意味
三角形	氷の形を表す。暑気払い
外郎（ういろう）	白い餅生地。清浄・浄化
小豆	邪気払い・魔除けの力

かつて、夏に氷を口にできるのは宮中の貴族だけでした。庶民は氷の形を模した三角形の和菓子を作り、暑気払いとしたのが水無月の始まりです。

2026年、水無月を楽しむには

• 和菓子店: 6月中旬〜30日限定で販売する店が多い
• デパ地下: 有名和菓子店の水無月が並ぶ
• 手作り: 白玉粉、薄力粉、砂糖、小豆で比較的簡単に作れる
• 京都: 水無月の本場。老舗和菓子店で本格的な味を

[!TIP] 京都では6月30日に水無月を食べる風習が特に盛ん。関東では馴染みが薄いですが、近年はデパートやコンビニでも見かけるようになりました。

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2026年の夏越の大祓カレンダー

6月30日（火）の暦

2026年6月30日は友引に当たります。大祓の日として、心身の穢れを祓う大切な一日です。