夏至（げし）はいつ？2026年の日付とキャンドルナイトの過ごし方

夏至とは？

夏至（げし） は二十四節気の一つで、北半球で一年のうち最も昼が長くなる日です。

項目	内容
読み方	げし
意味	昼が最も長く、夜が最も短い日
2026年の日付	6月21日（日）
期間	6月21日〜7月6日頃（小暑まで）

「至」は「極まる」という意味で、太陽の力が最も強くなる日を表します。

夏至の天文学的な意味

夏至の日、太陽は空の最も高い位置を通過します。

夏至の特徴
昼の時間が約15時間（東京）
太陽の南中高度が最高
影が一年で最も短くなる

2026年〜2030年の夏至日

年	夏至の日	曜日
2026年	6月21日	日曜日
2027年	6月21日	月曜日
2028年	6月20日	火曜日
2029年	6月21日	木曜日
2030年	6月21日	金曜日

夏至の過ごし方

1. キャンドルナイト

夏至の夜は電気を消してろうそくで過ごす「キャンドルナイト」が広まっています。

キャンドルナイトとは
2003年から始まった環境イベント
20時〜22時の2時間、電気を消す
ろうそくの灯りで静かに過ごす

2. 夏至の食べ物

地域	食べ物	理由・意味
関西	タコ	タコの8本足で「豊作を願う」
関東	新小麦のうどん	麦の収穫期にあたるため
香川	半夏生のうどん	農作業の区切りに食べる

3. 早起きして日の出を見る

夏至は日の出が最も早い日のひとつ。早起きして太陽のエネルギーを浴びましょう。

まとめ

夏至は一年で最も昼が長く、太陽のエネルギーが最も強くなる特別な日です。

ポイント	内容
意味	昼が最長、太陽高度が最高
2026年	6月21日（日）
過ごし方	キャンドルナイト、早起き、タコを食べる

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