寒露（かんろ）は露が冷たく感じられる秋深まる時期。紅葉シーズンの幕開けです。2026年の日付と過ごし方を解説します。
寒露（かんろ）は二十四節気の第17番目で、「露が冷たく感じられる」という意味があります。白露の「白い露」から、さらに気温が下がり「冷たい露」になる時期です。
秋が深まり、各地で紅葉が始まる美しい季節です。
| 項目 | 日付・時刻 |
|---|---|
| 2026年の寒露 | 10月8日（木） |
| 寒露の期間 | 10月8日〜10月22日頃 |
| 次の節気 | 霜降（そうこう）10月23日 |
[!NOTE] 寒露は毎年10月8日〜9日頃に訪れます。太陽黄経が195度に達した瞬間が寒露の始まりです。
「寒露」は「冷たい露」を意味します。
白露より気温がさらに下がり、朝露が冷たく感じられるようになる時期を表してます。
寒露の約15日間は、さらに3つの候に分かれます：
| 候 | 時期 | 意味 |
|---|---|---|
| 初候 | 10/8〜12頃 | 鴻雁来（こうがんきたる）- 雁が北から渡ってくる |
| 次候 | 10/13〜17頃 | 菊花開（きくのはなひらく）- 菊の花が咲き始める |
| 末候 | 10/18〜22頃 | 蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり）- キリギリスが戸口で鳴く |
寒露の頃から紅葉が本格化します。
| 地域 | 紅葉の見頃 |
|---|---|
| 北海道 | 9月下旬〜10月中旬 |
| 東北 | 10月中旬〜11月上旬 |
| 関東 | 11月中旬〜12月上旬 |
| 関西 | 11月中旬〜12月上旬 |
| 九州 | 11月中旬〜12月上旬 |
[!TIP] 寒露の頃は北日本や山間部で紅葉が見頃を迎えます。
寒露〜霜降にかけて紅葉狩りのシーズンです。
寒露の時期には十三夜があります。十五夜と並ぶお月見の日です。
| 項目 | 2026年 |
|---|---|
| 十三夜 | 10月25日（日） |
10月の第2月曜日はスポーツの日。2026年は10月12日です。
寒露の次候「菊花開」にちなみ、各地で菊花展が開催されます。
本記事は一般的な暦の知識や伝統的な解釈に基づいています。 占いの結果を保証するものではありません。最終的な判断はご自身でお願いします。
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寒露は自然の美しさを感じる絶好の季節。
秋の実りに感謝しましょう。
本格的な秋冬に備えて衣替えを完了させましょう。
| 食材 | 効果・特徴 |
|---|---|
| 栗 | 秋の味覚の代表、栗ご飯に |
| 柿 | ビタミンC豊富、二日酔いにも |
| 銀杏 | 秋の香り、茶碗蒸しに |
| きのこ類 | 食物繊維豊富、免疫力アップ |
| 秋鮭 | 良質なタンパク質、アスタキサンチン |
寒露の時期に食べたい料理：
A: 「かんろ」と読みます。
A: 白露は「露が白く輝く」時期、寒露は「露が冷たく感じられる」時期です。寒露の方が秋が深まっています。
A: 地域によって異なりますが、寒露の頃（10月上旬）から北日本や山間部で見頃を迎え、11月にかけて南下します。
A: 2027年の寒露は10月8日（金）の予定です。
寒露は、秋が深まり紅葉が始まる美しい節気です。
露が冷たくなり紅葉が色づく寒露。秋の実りに感謝しながら、美しい紅葉を楽しみましょう。
二十四節気について詳しくは「二十四節気とは？」をご覧ください。
