端午の節句2026 ─ こどもの日の由来と暦の楽しみ方

5月5日はこどもの日・端午の節句。鯉のぼりが空を泳ぎ、柏餅の香りが漂う季節がやってきます。2026年の端午の節句を暦の知恵とともに楽しむためのガイドです。

端午の節句とは

端午の節句（たんごのせっく） は、五節句の一つで、男の子の健やかな成長を祈る伝統行事です。

項目	内容
正式名称	端午の節句
別名	菖蒲の節句、こどもの日
日付	毎年5月5日
五節句の順	3番目（人日→上巳→端午→七夕→重陽）
祝日名	こどもの日（1948年制定）
意味	子どもの人格を重んじ、幸福を願う日

「端午」の意味

「端午」の「端」は「はじめ」、「午」は「うま（午の日）」を意味します。もともとは5月最初の午の日を指していましたが、「午（ご）」と「五（ご）」の音が同じであることから、5月5日に定着しました。

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端午の節句の歴史

中国から日本へ

端午の節句のルーツは、古代中国にさかのぼります。

時代	出来事
紀元前3世紀頃	中国の詩人・屈原が汨羅江に身を投げ、民が弔いの粽を投げたのが始まり
奈良時代	日本に伝来。宮中行事として定着
平安時代	菖蒲を軒先に飾り、邪気払いの行事に
鎌倉時代	武家社会で「菖蒲」が「尚武（武を尊ぶ）」に通じるとして男の子の行事に
江戸時代	庶民に広がり、鯉のぼり・兜飾り・柏餅の風習が定着
1948年	「こどもの日」として国民の祝日に

「菖蒲」と「尚武」

端午の節句が男の子の行事になった背景には、「菖蒲（しょうぶ）」と「尚武（しょうぶ）」の語呂合わせがあります。鎌倉時代の武家社会で、5月5日は「武を尊ぶ日」として、男の子に武運を祈る日になりました。

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端午の節句の風習と意味

鯉のぼり

鯉のぼりは、江戸時代の町人文化から生まれた風習です。

要素	意味
鯉	滝を登って龍になる伝説→立身出世
吹き流し	五色で邪気を払う
真鯉（黒）	父親を表す
緋鯉（赤）	母親を表す
子鯉（青・緑等）	子どもたちを表す
矢車	音で神様を招く

中国の故事「登竜門」に由来し、鯉が滝を登りきると龍に変化するという伝説から、子どもの立身出世を願う象徴となりました。

飾る時期の目安：

タイミング	時期
飾り始め	春分の日〜4月中旬
片付け	5月中旬まで
避けるべき	前日の5月4日（一夜飾りは縁起が悪い）

2026年に鯉のぼりを飾るなら、4月上旬の一粒万倍日や大安がおすすめです。

五月人形・兜飾り

五月人形（兜飾り・鎧飾り・武者人形）は、子どもの身代わりとして災いから守る意味があります。

種類	特徴	意味
兜飾り	兜だけのコンパクトタイプ	身を守る・厄除け
鎧飾り	甲冑一式。迫力の豪華版	完全な守護
武者人形	金太郎・桃太郎など	勇気・正義
ケース飾り	ガラスケース入り	お手入れ簡単

飾るタイミングは鯉のぼりと同様、4月上旬〜中旬の吉日がおすすめです。

柏餅とちまき

端午の節句の代表的な食べ物は柏餅とちまきです。

柏餅

柏の葉は新芽が出るまで古い葉が落ちないことから、「子孫繁栄」の縁起物とされています。関東を中心に食べられる風習です。

種類	餡	葉
味噌餡	白味噌の甘い餡	柏の葉（表が裏向き）
こし餡	なめらかなこし餡	柏の葉（表が表向き）
つぶ餡	つぶつぶ食感の餡	柏の葉

ちまき

ちまきは中国の故事に由来し、邪気を払う力があるとされています。関西を中心に食べられます。笹の葉で包んだ餅菓子で、厄除け・無病息災の願いが込められています。

菖蒲湯

5月5日に菖蒲の葉をお風呂に入れて入る「菖蒲湯」は、邪気払いと健康祈願の風習です。

菖蒲湯の入れ方：

1. 菖蒲の葉を購入（花菖蒲ではなく、サトイモ科の菖蒲を使用）
2. 葉を束ねて水から入れ、追い焚きで温める
3. 香りが立ったら入浴
4. 頭に菖蒲の葉を巻くと「頭が良くなる」という言い伝えも

菖蒲にはリラックス効果のある精油成分が含まれており、血行促進や疲労回復にも効果があるとされています。科学的にも理にかなった風習なのです。

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2026年の端午の節句カレンダー

2026年5月5日（火）は、立夏とも重なります。暦の上で夏の始まりと、子どもの成長を祝う節句が同日になる、エネルギーに満ちた一日です。

5月上旬の暦情報

日付	曜日	六曜	特記事項
5月3日	日	—	憲法記念日
5月4日	月	—	みどりの日
5月5日	火	—	こどもの日・端午の節句・立夏
5月6日	水	—	振替休日

端午の節句の準備スケジュール

時期	やること
3月下旬〜4月上旬	五月人形・鯉のぼりを購入
4月上旬	吉日を選んで飾り付け
4月下旬	柏餅・ちまきの予約（人気店は早めに）
5月4日	菖蒲の葉を購入
5月5日	端午の節句当日。菖蒲湯、柏餅、ちまき
5月中旬	五月人形・鯉のぼりの片付け

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現代の端午の節句の楽しみ方

男女問わず楽しむ

現代では、端午の節句は男の子だけでなく、すべての子どもの健やかな成長を祝う日として親しまれています。「こどもの日」として、男女問わず子どもの幸せを願いましょう。

家族で楽しむアイデア

アクティビティ	楽しみ方
手作り兜	新聞紙や折り紙で兜を折る。子どもと一緒に
ミニ鯉のぼり	ベランダや室内用の小さな鯉のぼりを飾る
柏餅作り	和菓子店のワークショップや自家製チャレンジ
菖蒲湯	家族で菖蒲湯に入り、健康を祈る
公園遊び	立夏の陽気を感じながら外遊び
記念撮影	五月人形の前で成長記録の写真を

初節句のお祝い

男の子が生まれて初めて迎える端午の節句は「初節句」として特別にお祝いします。

項目	内容
五月人形	母方の実家から贈るのが伝統（地域差あり）
お祝い膳	赤飯、鯛、柏餅など
お祝い金の相場	祖父母：3〜10万円、親戚：5千〜1万円
内祝い	お祝いの1/3〜1/2程度。1ヶ月以内に

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端午の節句と暦の関係

五節句の中での位置づけ

端午の節句は、一年に5つある「五節句」の3番目に当たります。

節句	日付	別名
人日（じんじつ）	1月7日	七草の節句
上巳（じょうし）	3月3日	桃の節句・ひな祭り
端午（たんご）	5月5日	菖蒲の節句
七夕（しちせき）	7月7日	笹の節句
重陽（ちょうよう）	9月9日	菊の節句

五節句はいずれも奇数（陽数）が重なる日。陽のエネルギーが強すぎて邪気が生じやすいとされ、それを払う行事が行われてきました。

暦の知恵で選ぶ端午の節句

2026年の端午の節句をより充実させるための暦活用法をご紹介します。

• 五月人形を飾る日: 大安や一粒万倍日を選ぶ
• 初節句のお祝い: 天赦日に近い吉日がベスト
• 菖蒲湯に入る日: 5月5日当日が最適。立夏の生命力をもらう

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地域で違う端午の節句

関東と関西の違い

項目	関東	関西
食べ物	柏餅が主流	ちまきが主流
飾り	兜飾りが多い	鎧飾りが多い
鯉のぼり	広く普及	武者のぼりも

全国の端午の節句イベント（2026年）

地域	イベント	見どころ
東京・東京タワー	333匹の鯉のぼり	東京タワーに鯉のぼりが泳ぐ壮観な風景
群馬・館林	世界一の鯉のぼり	5000匹以上の鯉のぼりが鶴生田川を泳ぐ
埼玉・加須	ジャンボ鯉のぼり	全長100メートルの巨大鯉のぼり
高知・四万十	四万十川の鯉のぼり	清流に500匹の鯉のぼりが泳ぐ

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まとめ：2026年の端午の節句を楽しもう

ポイント	内容
日付	2026年5月5日（火）
重なる暦	立夏（暦の上での夏の始まり）
準備	4月上旬の吉日に五月人形を飾る
風習	鯉のぼり、兜、柏餅、菖蒲湯
楽しみ方	家族で伝統行事を体験しながら成長を祝う

端午の節句は、暦に刻まれた子どもへの願い。古の知恵を現代の暮らしに取り入れて、2026年のこどもの日を楽しく過ごしましょう。今日の暦は福カレンダーでチェック。月間カレンダーで5月の吉日もご確認ください。

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