帯祝い完全ガイド｜腹帯の選び方・巻き方・お祝い方法

帯祝いガイド｜腹帯の選び方・巻き方・お祝い方法

妊娠五ヶ月目、おなかがふっくらと膨らみはじめた頃、暦の上では「戌の日」がやってきますね。お産が軽いとされる犬にあやかって帯を巻き、家族みんなで安産を祈る「帯祝い」は、これからの十月十日をやさしく後押ししてくれる節目の儀式です。「岩田帯ってどう巻くの?」「食事会は必要?」と、初めての方は気になることがいっぱいでしょうか。妊婦さんの体調を真ん中に据えながら、腹帯の選び方から食事会のしつらえまで、一緒にゆっくり読み解いていきましょう。

帯祝いとは

帯祝い（おびいわい）は、妊娠 5 ヶ月目の戌の日に腹帯（岩田帯）を巻くお祝い ですね。古くから家族や地域ぐるみで赤ちゃんの無事を祈ってきた、温かな風習です。

項目	内容
時期	妊娠5ヶ月目（16週〜）の戌の日
由来	安産の象徴である犬にあやかる
行うこと	腹帯を巻く＋安産祈願＋食事会
別名	着帯の祝い、帯祝い

なぜ「岩田帯」？

「岩田帯」の名前は「岩のように丈夫な赤ちゃんが生まれますように」という願いから。「斎肌帯（いわだおび）」が転じたとも言われます。

腹帯の種類と選び方

最近は伝統的なさらし以外にも、さまざまなタイプの腹帯があります。

タイプ	特徴	価格帯	おすすめの方
さらし（岩田帯）	伝統的。1枚の白い布（約3.3m）	1,000〜3,000円	伝統を重視する方
腹巻タイプ	筒状で履くだけ。楽ちん	1,500〜4,000円	手軽に使いたい方
ガードルタイプ	ショーツ一体型。支えが強い	2,000〜5,000円	お腹をしっかり支えたい方
ベルトタイプ	マジックテープで調節可能	3,000〜6,000円	腰痛対策もしたい方
トコちゃんベルト	骨盤ケア専門。産前産後兼用	4,000〜8,000円	骨盤の緩みが気になる方

[!TIP] 神社で授与される腹帯はさらしタイプが多いです。日常使いには腹巻タイプやガードルタイプを併用するのがおすすめです。

さらし（岩田帯）の巻き方

準備

• さらし1反（約3.3m、幅約34cm）
• 清潔にアイロンをかけておくと◎

巻き方の手順

1. さらしの端をお腹の下に当て、片手で押さえる
2. お腹の下から後ろに回し、背中を通す
3. 前に戻ったら少し上にずらして重ねる
4. 同じ要領で下から上へ螺旋状に巻いていく
5. 5〜6周巻いたら、端を折り込んで固定
6. きつすぎず、ゆるすぎない程度に調整

[!TIP] 一人で巻くのは難しいので、パートナーやご家族に手伝ってもらいましょう。最近はYouTubeに巻き方動画もたくさんあります。

帯祝い当日の流れ

一般的なスケジュール

時間	内容
午前中	神社で安産祈願（祈祷＋腹帯の授与）
昼	お祝いの食事会
午後	自宅で腹帯を巻く（または神社で巻いてもらう）

安産祈願の持ち物

• 初穂料（5,000〜10,000円。のし袋に入れる）
• 持参する腹帯がある場合は持参（祈祷してもらえる）
• 母子手帳
• 飲み物・上着

お祝い金の相場

いただく場合

贈り主	金額相場
実家の両親	10,000〜30,000円（＋腹帯を贈ることも）
義実家の両親	10,000〜30,000円
兄弟姉妹	5,000〜10,000円
親戚	5,000〜10,000円
友人・同僚	3,000〜5,000円

のし袋の書き方

• 水引：紅白の蝶結び（何度あっても良いお祝い）
• 表書き：「御帯祝」「帯祝い」「祝い帯」
• 下段：贈る人の名前

お返し（内祝い）

項目	内容
時期	帯祝いから1か月以内
金額	いただいた金額の1/3〜半額
品物	赤飯・紅白餅・菓子折り・タオル等
のし	紅白蝶結び。表書き「内祝」。下段にはお腹の赤ちゃんの名前ではなく妊婦さんの名字を

[!TIP] 最近は帯祝いのお返しを省略するケースも増えています。身内のみの場合は「食事会でのおもてなし」がお返しの代わりになることもあります。

帯祝いの食事会

場所の選び方

場所	メリット
料亭・レストラン	格式あり。お祝い膳があるお店も
自宅	リラックスできる。体調に合わせやすい
ホテル	設備充実。個室で落ち着ける

お祝い膳の定番

• 赤飯：お祝い事の定番
• 鯛の尾頭付き：めでたい
• お吸い物：はまぐり（良縁・安産）
• 海老：長寿の象徴

まとめ

帯祝いは、お腹のなかの小さな命と、これを迎える家族の絆をそっと結び直す日ですね。岩田帯を巻く瞬間も、お祝い膳を囲む時間も、写真にしてみればきっと将来の宝物になります。形式にこだわりすぎず、妊婦さんの体調を真ん中に置きながら、無理のないペースで一日を楽しんでいきましょう。

暦は関所ではなく道しるべ。いつだって、あなたの一歩を後押ししてくれます。 ── 暦川ひなた

戌の日一覧は戌の日カレンダー2026、おすすめ神社は安産祈願おすすめ神社もご参照ください。