お食い初めはお店と自宅どっちがいい？｜メリット・費用比較
暦川 ひなた暦の案内人約10分
この記事でわかること
お食い初めをお店（レストラン・料亭）で行うか自宅で行うか迷っている方へ。費用相場・準備の手間・赤ちゃんへの負担を徹底比較。ケータリングや仕出しという第3の選択肢、先輩ママの体験談、予約のコツまで完全ガイドします。
目次
お食い初めはお店と自宅どっちがいい？｜メリット・費用比較
お食い初め（百日祝い）の場所選びは、多くのパパ・ママが悩むポイント。お店（レストラン・料亭）と自宅、それぞれのメリット・デメリットを費用・準備・赤ちゃんへの負担の観点から徹底比較します。
お店 vs 自宅 一目でわかる比較表
| 項目 | お店（レストラン・料亭） | 自宅 |
|---|---|---|
| 費用 | 1人5,000〜15,000円（人数×単価） | 5,000〜15,000円（食材費のみ） |
| 準備の手間 | ◎ ほぼゼロ | △ 食材調達・調理・盛り付けが必要 |
| 片付け | ◎ 不要 | △ 洗い物・片付けが必要 |
| 赤ちゃんの負担 | △ 移動・慣れない環境 | ◎ リラックスできる |
| 授乳・おむつ替え | △ 設備の有無による | ◎ いつでも自由に |
| 写真撮影 | ○ お店の雰囲気◎ | ○ 自然光で温かい写真に |
| 祖父母の満足度 | ◎ おもてなし感あり | ○ アットホーム |
| 料理の本格度 | ◎ プロの味 | △〜○ 腕前による |
[!TIP] 「どちらが正解」ということはありません。赤ちゃんの月齢（生後100日前後）やご家族の状況に合わせて、最もリラックスして楽しめる方を選びましょう。
お店でのお食い初め
お店選びのポイント
お食い初めに対応しているお店を選ぶ際にチェックすべきポイントをまとめました。
| チェック項目 | 理由 |
|---|---|
| お食い初めプランの有無 | 鯛の塩焼き・赤飯・歯固め石など一式が揃っている |
| 個室の有無 | 赤ちゃんが泣いても気兼ねなし。授乳もしやすい |
| ベビーベッド・ベビーチェア | 赤ちゃんの居場所を確保できるか |
| 授乳室・おむつ替えスペース | 施設が整っているかは重要 |
| バリアフリー | ベビーカーでのアクセスのしやすさ |
| 駐車場 | 赤ちゃん連れは車移動が便利 |
お店の種類と費用相場
| お店の種類 | 1人あたりの費用 | 特徴 |
|---|---|---|
| 料亭・割烹 | 8,000〜15,000円 | 最も格式が高い。正式なお食い初め膳が用意される |
| 和食レストラン | 5,000〜10,000円 | お食い初めプランが充実。個室ありが多い |
| ホテル内レストラン | 6,000〜12,000円 | 設備が充実。授乳室・ベビーベッド完備が多い |
| 百貨店内レストラン | 5,000〜8,000円 | 買い物ついでに。ベビー休憩室が近い |
[!IMPORTANT] お食い初めプランは4〜6名のコース料理が一般的です。大人の食事代＋お食い初め膳のセットで、祖父母も含めた6名参加なら総額3万〜9万円が目安になります。
予約のタイミングと注意点
| 項目 | アドバイス |
|---|---|
| 予約時期 | 1か月前には予約。土日祝は早めに埋まる |
| 予約時に伝えること | 赤ちゃんの月齢、参加人数、アレルギー（大人）、個室希望 |
| 時間帯 | 11:00〜12:00スタートが赤ちゃんの機嫌が良い時間帯 |
| 所要時間 | 1.5〜2時間を目安に。赤ちゃんの様子で早めに切り上げても◎ |
| キャンセルポリシー | 赤ちゃんの体調不良に備えて確認しておく |
[!TIP] お店のお食い初めプランには記念写真サービスや鯛の持ち帰りが付いていることも。予約時に特典の有無を確認すると、お得にお祝いできます。
自宅でのお食い初め
準備スケジュール
自宅でお食い初めを行う場合の理想的なスケジュールです。
| 時期 | やること |
|---|---|
| 2週間前 | 食器の用意（購入 or レンタル注文）、通販セットの注文 |
| 1週間前 | 参加者への最終連絡。部屋の片付け・飾り付けの準備 |
| 3日前 | 食材の買い出しリスト作成。鯛の予約（鮮魚店・スーパー） |
| 前日 | はまぐりの砂抜き。煮物・赤飯の仕込み。テーブルセッティング |
| 当日朝 | 鯛の塩焼き。お吸い物の仕上げ。盛り付け |
| 当日（お祝い） | 記念写真 → お食い初めの儀式 → 会食 |
料理を手作りする場合のポイント
| 料理 | 手作りのコツ |
|---|---|
| 鯛の塩焼き | 前日に鮮魚店で予約注文。オーブン180℃で30〜40分。飾り塩を忘れずに |
| 赤飯 | 炊飯器の赤飯モードで簡単に。前日から小豆を浸水 |
| お吸い物 | はまぐりは前日から3%塩水で砂抜き。だし昆布と合わせるだけ |
| 煮物 | 前日に作ると味が染みて美味しい。れんこん・里芋・にんじんの飾り切りで華やかに |
| 香の物 | 紅白なますは前日に仕込み可。梅干しは市販品でOK |
[!TIP] 全品を手作りするのは大変です。鯛と赤飯は注文して、煮物とお吸い物だけ手作りというように分担するのが現実的。最近はスーパーでも「お食い初めセット」を取り扱っているところが増えています。
通販お食い初めセットの活用
手作りが難しい場合は、通販のお食い初めセットが便利です。
| セットの種類 | 価格帯 | 内容 |
|---|---|---|
| ベーシック | 5,000〜8,000円 | 鯛の塩焼き＋赤飯＋お吸い物（はまぐり） |
| スタンダード | 8,000〜12,000円 | 上記＋煮物＋香の物＋歯固め石 |
| プレミアム | 12,000〜20,000円 | 上記＋食器セット＋飾り付き＋手引き書 |
冷蔵タイプ（当日届く）と冷凍タイプ（前日解凍）があり、冷蔵タイプのほうが味は◎ですが、日程変更のしやすさでは冷凍タイプが便利です。
テーブルセッティングのコツ
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| テーブルクロス | 白やクリーム色の無地で清潔感を演出 |
| 飾り | 水引飾り・南天の葉・松の小枝を添えると一気に華やか |
| 配膳 | 飯椀（左手前）・汁椀（右手前）・平椀（左奥）・つぼ椀（右奥）・高杯（中央） |
| 鯛の位置 | 別皿で奥に配置。頭を左・腹を手前に |
| 記念撮影スポット | 窓際の自然光がベスト。お膳＋赤ちゃん＋家族の構図で |
自宅開催の費用内訳
| 項目 | 費用目安 |
|---|---|
| 鯛の塩焼き（注文） | 2,000〜4,000円 |
| 赤飯・お吸い物・煮物・香の物の食材 | 1,800〜3,500円 |
| 食器セット（購入の場合） | 3,000〜10,000円 |
| その他（飾り・テーブルクロスなど） | 500〜1,000円 |
| 合計（食材のみ） | 約4,000〜8,000円 |
| 合計（食器含む） | 約7,000〜18,000円 |
先輩ママの体験談（自宅派）
「通販のお食い初めセットを注文し、自宅で家族だけでゆったり行いました。赤ちゃんが途中で泣いてもすぐ授乳でき、リラックスした雰囲気で写真もたくさん撮れたのが良かったです。費用も食材＋食器で約12,000円と抑えられました」（20代・第1子）
第3の選択肢：ケータリング・仕出し
お店の料理の質と自宅のリラックス感を両立する方法として、ケータリングや仕出しが注目されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 費用 | 1人3,000〜8,000円（お食い初め膳＋大人の食事） |
| メリット | 自宅でプロの味を楽しめる。準備・片付けの手間が少ない |
| デメリット | 配達エリアが限られる。当日の変更が難しい |
| 注文方法 | 仕出し料理店・ケータリング専門店・ネット注文 |
[!TIP] 仕出し弁当なら1人3,000〜5,000円で本格的な和食が届きます。お食い初め膳とは別に、大人用の仕出し弁当を注文すれば、自宅にいながら料亭のような食事を楽しめます。
先輩ママの体験談（お店派・ケータリング派）
「個室のある料亭でお食い初めプランを予約しました。鯛も赤飯もプロの味で、祖父母も大喜び。何より準備と片付けが一切不要だったのが産後の体にはありがたかったです」（30代・第1子）
「仕出し料理を自宅に届けてもらい、お食い初めを行いました。自宅のリラックス感とプロの料理、いいとこ取りができた気がします」（30代・第2子）
よくある質問
選び方フローチャート
| 判断ポイント | おすすめ |
|---|---|
| 準備の手間をかけたくない | → お店 |
| 費用を抑えたい | → 自宅（手作り） |
| プロの味＋自宅の安心感 | → ケータリング・仕出し |
| 祖父母への「おもてなし」を重視 | → お店（料亭・ホテル） |
| 赤ちゃんの負担を最小限にしたい | → 自宅 |
| 初めての育児で余裕がない | → お店 or 通販セット＋自宅 |
Q&A
Q: お店のお食い初めプランは何を含んでいる？
A: 一般的なお食い初めプランには**鯛の塩焼き・赤飯・お吸い物・煮物・香の物・歯固め石**のお食い初め膳と、大人用のコース料理がセットになっています。食器（祝い膳）や祝い箸はお店が用意してくれます。記念写真サービスや鯛の持ち帰り、赤ちゃんの衣装レンタルが付くプランもあります。Q: 自宅で行う場合、部屋の飾り付けは必要？
A: 必須ではありませんが、少し飾り付けをするだけでお祝い感がぐっと増します。**「祝 百日」のガーランドやバルーン**（100均で入手可）を壁に飾る、テーブルに花を添えるだけでも十分です。写真映えも良くなるので、あとから見返す楽しみが増えます。Q: お食い初めと記念撮影を別の日にしてもいい？
A: もちろん大丈夫です。むしろ**別日にするのがおすすめ**のパターンもあります。お食い初め当日は儀式と食事に集中し、記念撮影は別日に写真スタジオや出張カメラマンを手配すると、赤ちゃんの負担を分散できます。「前撮り」として先に撮影しておく方法も人気です。まとめ
| 方法 | 費用目安（6人の場合） | こんな方におすすめ |
|---|---|---|
| お店 | 3万〜9万円 | 準備の手間なし・おもてなし重視 |
| 自宅（手作り） | 4,000〜8,000円 | 費用を抑えたい・手作りを楽しみたい |
| 自宅（通販セット） | 8,000〜15,000円 | 手軽さとコスパのバランス◎ |
| ケータリング・仕出し | 2万〜5万円 | プロの味＋自宅の安心感 |
どの方法を選んでも、赤ちゃんの「一生食べ物に困りませんように」という願いを込める気持ちは同じです。ご家族が笑顔で過ごせる方法を選んでください。
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参考文献・出典
- 吉凶 (Wikipedia 日本語版)— Wikipedia(参照: 2026-05-16)
- 日本の暦 -国立国会図書館-— 国立国会図書館(参照: 2026-05-16)
- 和暦 (Wikipedia 日本語版)— Wikipedia(参照: 2026-05-16)
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本記事は一般的な暦の知識や伝統的な解釈に基づいています。 占いの結果を保証するものではありません。最終的な判断はご自身でお願いします。
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編集方針について →参考情報：暦注・民俗資料、公的機関の暦情報を参考に編集部が整理しています。
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