日々の暮らしに役立つ、暦と縁起のお話。
冬至に食べたい旬の食材と縁起の良い食べ物を紹介。かぼちゃやゆず、「ん」のつく運盛りの食べ物で開運。
冬至の七種（なんきん・れんこん・にんじん・ぎんなん・きんかん・かんてん・うんどん）の意味と由来。「ん」が2つで運盛りの縁起担ぎ、各食材のレシピまで。
冬至にかぼちゃを食べる由来と定番のいとこ煮レシピを解説。アレンジレシピ5選、栄養成分、品種別の特徴と選び方まで完全ガイド。
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