七五三2026 ─ お参り吉日カレンダーと準備ガイド

七五三2026 ─ お参り吉日カレンダーと準備ガイド

子どもの成長を祝い、これからの健やかな成長を祈る七五三。2026年の七五三にぴったりのお参り日を、暦の吉日カレンダーとともにご紹介。写真撮影のコツや着物の選び方、初穂料の相場まで、七五三の準備に必要な情報をまとめました。

七五三とは

七五三（しちごさん） は、3歳・5歳・7歳の子どもの成長を祝い、神社にお参りする日本の伝統行事です。

項目	内容
日付	11月15日（慣例）
対象	3歳（男女）、5歳（男子）、7歳（女子）
目的	子どもの健やかな成長を祝い、今後の成長を祈る
場所	氏神様の神社、または崇敬神社
お祝い	千歳飴をいただく

なぜ3歳・5歳・7歳？

七五三の年齢にはそれぞれ意味があります。

年齢	儀式	意味
3歳	髪置き（かみおき）	髪を伸ばし始める。赤ちゃんからの成長
5歳	袴着（はかまぎ）	初めて袴を着る。男子の自立の第一歩
7歳	帯解き（おびとき）	大人と同じ帯を結ぶ。女子の成長の節目

2026年に七五三を迎えるお子様

年齢	数え年	満年齢
3歳	2024年生まれ	2023年生まれ
5歳	2022年生まれ	2021年生まれ
7歳	2020年生まれ	2019年生まれ

数え年と満年齢、どちらでお祝いするかは家庭の判断で大丈夫。近年は満年齢で行う家庭が増えています。

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2026年の七五三お参り吉日カレンダー

11月15日にこだわる必要はない

七五三の正式な日は11月15日ですが、現代では10月〜12月上旬にお参りするのが一般的。混雑を避けて、吉日を選んでお参りする家庭が増えています。

10月のお参り候補日

秋の好天に恵まれやすい10月。早めのお参りで混雑回避。

日付	曜日	吉日	おすすめ度
10月14日	水	一粒万倍日	★★★★
10月8日	木	大安	★★★
10月12日	月	祝日（スポーツの日）	★★★（混雑注意）
10月15日	木	友引	★★★
10月19日	月	大明日・寅の日	★★★
10月21日	水	友引	★★★
10月27日	火	友引	★★★
10月31日	土	大明日・寅の日	★★★★

[!TIP] 10月の七五三は「早めのお参り」として年々増加中。紅葉が始まる時期で、写真映えも抜群です。七五三の混雑がまだ少ないのも魅力。

11月のお参り候補日

七五三の本番月。11月15日前後の週末が最も混雑します。

日付	曜日	吉日	おすすめ度	備考
11月2日	月	友引	★★★	混雑前
11月7日	土	一粒万倍日	★★★★	週末×吉日
11月8日	日	友引	★★★★★	最おすすめ
11月14日	土	先負	★★★★	15日の前日。混雑
11月15日	日	—	★★★	正式日。最も混雑
11月19日	木	一粒万倍日	★★★	平日で穴場
11月20日	金	先負	★★★	—
11月23日	月	勤労感謝の日	★★★	混雑注意
11月26日	木	先負	★★★	平日穴場

11月の避けるべき日

日付	理由
仏滅の日	気にする祖父母もいるため事前確認を
三隣亡の日	七五三には直接関係ないが気にする方も

12月前半のお参り候補日

遅めの七五三。12月中旬以降は寒さが厳しくなるため、上旬がおすすめです。

日付	曜日	吉日	おすすめ度
12月1日	火	一粒万倍日	★★★
12月2日	水	先負	★★★
12月8日	火	先負	★★★
12月13日	日	大明日	★★★★

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七五三の写真撮影ガイド

前撮り vs 当日撮影

方法	メリット	デメリット
前撮り（9〜10月）	ゆっくり撮影、お参りと分けて子どもの負担減	2日必要
当日撮影	1日で済む、お参りの流れで自然な写真	子どもが疲れやすい
後撮り（12〜1月）	料金が安い、空いている	寒さ、紅葉がない

写真撮影のコツ

• 時間帯: 午前中が◎。子どもの機嫌が良く、自然光も美しい
• 予備のおやつ: ぐずり対策に小さなお菓子を用意
• お気に入りのおもちゃ: 笑顔を引き出すアイテム
• 着替え: 洋装も用意して2パターンの写真を
• ロケーション撮影: 神社の境内での撮影は趣があっておすすめ

撮影スタジオの予約時期

時期	混雑度	料金
9月前撮り	空いている	早期割引あり
10月前撮り	やや混む	通常〜やや安
11月当日	非常に混む	通常〜やや高
12月後撮り	空いている	割引あり

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着物・衣装の選び方

年齢別の着物

年齢	男子	女子
3歳	被布（ひふ）＋着物	被布＋着物
5歳	紋付羽織袴	—
7歳	—	本裁ちの着物＋帯

着物の準備方法

方法	メリット	費用目安
レンタル	手軽、種類豊富	1万〜5万円
購入	思い出に残る、兄弟で使える	3万〜30万円以上
親のお下がり	家族の絆、コスト0	リメイク代のみ

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初穂料（お祓い料）の相場

金額の目安

神社	初穂料の目安
一般的な神社	5,000円〜10,000円
有名神社	10,000円〜30,000円
御祈祷付き	5,000円〜

のし袋の書き方

項目	書き方
表書き	「御初穂料」または「玉串料」
名前	お子様のフルネーム
袋	紅白の蝶結び（何度あっても良いお祝い）

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千歳飴（ちとせあめ）

七五三のシンボルといえば千歳飴。長く引き伸ばした紅白の飴で、「千歳（＝千年）」の長寿を願うものです。

項目	内容
由来	江戸時代、浅草の飴売りが考案
特徴	長く細い紅白の飴
袋	鶴亀、松竹梅のめでたい絵柄
意味	長寿と健康の祈り

最近では、千歳飴を使ったスイーツ（千歳飴アイス、千歳飴パフェなど）を提供する店もあり、新しい楽しみ方が広がっています。

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七五三の当日スケジュール例

午前スタートの場合

時間	内容
8:00	着付け・ヘアセット
9:30	写真スタジオで撮影（前撮りの場合は省略）
11:00	神社でお参り・御祈祷
12:00	境内でロケーション撮影
12:30	お食事会（レストランまたは自宅）
14:00	着替え・帰宅

子どもが疲れないためのコツ

• 朝食をしっかり: エネルギー補給は大切
• 休憩をこまめに: 着物は窮屈。こまめに休憩を
• ご褒美を用意: 「頑張ったらあのお店でケーキね」
• 無理しない: ぐずったら切り上げる勇気も大切
• 着替え持参: お参り後はすぐ着替えられるよう洋服を持参

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七五三と暦の知恵

なぜ11月15日なのか

11月15日が七五三の日になった由来には諸説あります。

説	内容
徳川綱吉説	5代将軍・綱吉が長男の健康を祈願した日
鬼宿日説	旧暦11月15日は二十八宿の「鬼宿」で最良の日
満月説	旧暦15日は満月。月の力が最大の日
収穫感謝説	旧暦11月は収穫を終えた感謝の月

いずれの説も、暦と深く結びついているのが興味深い点です。

吉日を選ぶ意味

七五三は子どもの人生の大切な節目。天赦日や一粒万倍日、大安を選ぶことで、「この子の未来が明るくなるように」という親の願いを暦に託すことができます。

暦はあくまで指針ですが、「良い日を選んだ」という安心感は、当日の笑顔につながります。

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まとめ：2026年の七五三

ポイント	内容
対象年齢	3歳（2023/2024年生）、5歳（2021/2022年生）、7歳（2019/2020年生）
イチオシ日	11月8日（日・大安）、11月7日（土・一粒万倍日）
準備開始	9月：写真前撮り・着物予約、10月：神社下見
初穂料	5,000円〜10,000円が目安
大切なこと	子どもの笑顔が最高のお祝い

お子様の成長を暦の力で祝う七五三。2026年の七五三が素敵な思い出になりますように。毎日の運勢は福カレンダーでチェック。月間カレンダーで11月の吉日もご確認ください。

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