七五三の吉日2026｜お参り日取りガイド

七五三の吉日2026｜お参り日取りガイド

11 月、神社の参道がイチョウや楓の落葉でやわらかく彩られる頃、晴れ着姿の小さな足が一歩ずつ砂利を踏みしめていく──そんな七五三の景色は、ご家族にとって生涯忘れがたい一日になりますね。「数え年と満年齢、どっち?」「日曜日が仏滅って大丈夫?」など、いざ準備を始めると意外と決めることが多いのが七五三です。お子さまの体調を中心に、ご家族みんなが笑顔でいられる日取りを、暦の知恵を借りながら一緒に探していきましょう。

2026年（令和8年）の七五三 対象年齢一覧

七五三は「数え年」で行うのが昔ながらの形ですが、近年は「満年齢」で行うご家庭も多くなってきましたね。どちらでお参りしても問題ありませんので、お子さまに合う方を選んでいきましょう。

数え年で行う場合

対象	数え年	生まれ年	西暦
男の子	3歳	令和6年	2024年
男の子	5歳	令和4年	2022年
女の子	3歳	令和6年	2024年
女の子	7歳	令和2年	2020年

満年齢で行う場合

対象	満年齢	生まれ年	西暦
男の子	3歳	令和5年	2023年
男の子	5歳	令和3年	2021年
女の子	3歳	令和5年	2023年
女の子	7歳	令和1年	2019年

[!IMPORTANT] 数え年と満年齢のどちらで行うかに厳密な決まりはありません。お子さまの成長に合わせて、着物を着て長時間過ごせる時期を選ぶのがベストです。特に3歳のお子さまは満年齢のほうが体力的に安心です。

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七五三の基本知識

項目	内容
正式な日	11月15日
実際のお参り期間	10月〜11月が中心（9月〜12月も可）
対象年齢	男の子：3歳・5歳／女の子：3歳・7歳
由来	3歳「髪置き」、5歳「袴着」、7歳「帯解き」の儀式
初穂料	5,000〜10,000円が相場

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七五三に最適な吉日とは

七五三のお参り日を選ぶ際に参考にしたい吉日を、おすすめ順にまとめました。

吉日の種類	意味	七五三適性
天赦日	天がすべてを許す最上の吉日	◎最適
一粒万倍日	一粒の種が万倍に実る	◎最適
天赦日＋一粒万倍日	最強の開運日	◎◎最高
大安	六曜の大吉日。万事に良い	○適
神吉日（かみよしにち）	神事に特に良い日	○適
天恩日	天の恩恵がある日	○適

なぜ吉日にお参りするの？

七五三は神様にお子さまの成長を感謝し、今後の健康を祈る神聖な行事。吉日に参拝することで、お子さまへの祝福がより大きくなると考えられています。特に天赦日は「天が万物を赦す日」であり、お子さまの未来に幸運を願うのにふさわしい日です。

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2026年の七五三に最適な日TOP10

七五三シーズン（9月〜11月）を中心に、前撮りに適した春〜夏の吉日も含めてピックアップしました。

順位	日付	曜日	吉日の重なり	備考
1	11月22日	日曜日	大安	七五三シーズン本番。日曜・大安で家族参拝◎
2	11月28日	土曜日	大安＋大明日	土曜・大安。11月末の晴天狙いに
3	11月16日	月曜日	大安	七五三翌日・大安。平日で混雑回避
4	11月15日	日曜日	七五三の正式日（仏滅・巳の日）	伝統の日。神社では六曜より神事を重視
5	11月5日	木曜日	仏滅	七五三シーズン序盤の平日
6	11月10日	火曜日	大安	混雑を避けた平日参拝に最適
7	7月19日	日曜日	天赦日＋一粒万倍日＋大安	2026年最強の開運日。夏の前撮りに◎
8	3月5日	木曜日	天赦日＋一粒万倍日＋大安＋寅の日	春の最強開運日。桜前の前撮りに
9	12月16日	水曜日	天赦日＋一粒万倍日	年内最後の最強開運日（赤口のため午前中避ける）
10	10月2日	金曜日	大安	七五三シーズン入りの大安

[!IMPORTANT] 2026年の11月15日（七五三の正式日）は日曜日にあたり、家族揃ってのお参りがしやすい年です。ただし六曜では仏滅に重なります。神社では六曜を重視しない考え方が一般的ですが、気になる方は前後の吉日（翌週の16日・22日など）を選ぶのがおすすめです。

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月別 七五三吉日カレンダー2026

お参り本番（秋）と前撮り（春〜夏）の両方に対応する月別カレンダーです。

月	おすすめ日	特記事項
1月	7日、13日（大安）	早期前撮り予約の下見に
2月	11日、21日（大安）	前撮り予約のベストタイミング
3月	5日◎、22日（大安）	5日は天赦日＋一粒万倍日＋大安（春の最強開運日）
4月	9日、15日（大安）	新緑の前撮りシーズン開始
5月	4日◎、20日◎	4日・20日はいずれも天赦日。GW前撮りに
6月	5日、21日（大安）	梅雨入り前の前撮りに
7月	19日◎	天赦日＋一粒万倍日＋大安。夏の最強開運日
8月	6日、12日、17日（大安）	夏休み中の前撮りに
9月	14日、20日（大安）	早めの七五三開始。気候が安定
10月	1日◎、2日・13日・25日（大安）	1日は天赦日（仏滅注意）、2日以降は大安で参拝しやすい
11月	6日・10日・16日・22日・28日（大安）	15日は正式日（日曜・仏滅）。16日・22日の大安もおすすめ
12月	16日◎	16日は天赦日＋一粒万倍日（年内最後の最強開運日）

※◎は天赦日

[!TIP] 前撮りは4月〜6月が人気です。暑さが本格化する前で、お子さまの負担も少なく、桜や新緑を背景にした美しい写真が撮れます。七五三本番のお参りは10月〜11月がベストシーズンです。

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避けるべき凶日

七五三のお参り日として避けたい日もあります。

凶日	意味	注意度
不成就日	何事も成就しない日	⚠️高
仏滅	六曜の凶日	△中
赤口	正午前後以外は凶	△中
受死日（じゅしにち）	暦注下段の最凶日	⚠️高

[!CAUTION] 一粒万倍日と不成就日が重なる日は要注意です。吉日の効果が打ち消される可能性があります。お参り日を決める前に福カレンダーで吉凶を確認しましょう。

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七五三の準備と実践ガイド

前撮り vs 当日撮影

項目	前撮り	当日撮影
メリット	時間に余裕がある。料金が割安。お子さまが疲れない	1日で済む。衣装のまま参拝できる
デメリット	2日分のスケジュール調整が必要	時間に追われる。お子さまがぐずりやすい
おすすめ時期	4月〜8月（早割あり）	10月〜11月（お参り当日）
費用目安	3万〜5万円	4万〜7万円

衣装ガイド

年齢	男の子	女の子
3歳	被布（ひふ）セット or スーツ	被布セット（着物＋被布コート）
5歳	紋付袴（もんつきはかま）	—
7歳	—	四つ身の着物＋帯

千歳飴（ちとせあめ）の由来

千歳飴は「千年」を意味し、子どもの長寿を願う縁起物です。細長い形は「長く伸びて成長するように」という祈りが込められています。紅白の飴が一般的で、七五三の参拝後に神社で授与されることが多いです。

初穂料の目安

金額	備考
5,000円	一般的な祈祷料
7,000〜10,000円	標準的な金額。お札やお守りが含まれる
10,000円以上	特別祈祷。兄弟姉妹で一緒に受ける場合など

• 初穂料はのし袋（紅白・蝶結び）に入れるのが正式
• 表書きは「御初穂料」、下段にはお子さまの名前を記入
• 兄弟姉妹で同時に祈祷を受ける場合は、連名で1つの袋でもOK

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当日を成功させるコツ

着付けの準備

• 着付けの予約は2〜3ヶ月前に。七五三シーズンは予約が集中します
• 足袋・肌着は事前に試着して履き慣れさせておく
• 草履は痛がる子が多いので、移動用の靴も持参する

ぐずり対策

対策	ポイント
お気に入りのおもちゃ	小さなぬいぐるみやおもちゃを忍ばせておく
おやつ	着物を汚さない一口サイズのもの（ラムネ、グミなど）
タイミング	お昼寝の時間を避けて午前中に参拝する
声かけ	「かっこいいね」「かわいいね」と褒めてモチベーションを維持
予備の着替え	着物を脱ぎたがった場合に備えて普段着を用意

[!TIP] 3歳のお子さまは特に長時間の着物が負担になりがちです。参拝と写真撮影で2時間以内を目安にスケジュールを組みましょう。着付け→移動→参拝→写真→お食事の流れを事前にシミュレーションしておくと安心です。

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よくある質問

Q: 七五三のお参りはいつからいつまで？

A: 正式な日は11月15日ですが、10月〜11月を中心に、9月〜12月頃まで対応している神社がほとんどです。最近は混雑を避けて早めの10月初旬にお参りする家庭も増えています。神社によっては年中祈祷を受け付けているところもあります。

Q: 数え年と満年齢、どちらでお祝いすべき？

A: どちらでも問題ありません。伝統的には数え年ですが、現在は満年齢で行う家庭が主流です。特に3歳の七五三は、数え年（2歳）だとまだ体力的に厳しいことが多いため、満年齢（3歳）で行うのがおすすめです。兄弟姉妹のタイミングを合わせるために調整するご家庭も多いです。

Q: 仏滅の日にお参りしても大丈夫？

A: 神社では六曜を重視しない考え方が一般的で、[仏滅](/knowledge/rokuyo/butsumetsu)でも問題なく祈祷を受けられます。ただし、ご家族が気になる場合は[大安](/knowledge/rokuyo/taian)や[一粒万倍日](/knowledge/kichijitsu/ichiryumanbaibi)を選ぶとよいでしょう。仏滅のメリットとして神社の混雑が少ない点もあります。

Q: 雨の日の七五三はどうすればいい？

A: 多少の雨であればお参りは問題ありません。着物の上に雨コートを羽織り、草履にはカバーを付けるか、移動時は靴に履き替えましょう。大雨の場合は無理せず日程を変更することをおすすめします。室内撮影は雨でも影響ありません。

Q: 兄弟姉妹で一緒にお祝いできる？

A: もちろん可能です。年齢がちょうど合わなくても、数え年と満年齢を組み合わせて同時にお祝いする家庭は多いです。初穂料は子ども1人ずつ納めるのが基本ですが、神社によっては兄弟割引がある場合もあります。

Q: 写真スタジオの予約はいつ頃がいい？

A: 前撮りの場合は**3〜4ヶ月前**、当日撮影の場合は**半年前**の予約がおすすめです。特に10月〜11月の土日は予約が集中するため、早めの行動が鍵です。4月〜6月の前撮りは「早撮りキャンペーン」で料金が割安になるスタジオも多くあります。

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まとめ

七五三はお子さまの成長を祝う人生の大切な節目。暦の知恵を活かして、最高の日取りで思い出に残るお祝いにしましょう。

ポイント	内容
最強開運日	天赦日＋一粒万倍日＋大安（3/5、7/19）
本番シーズン	10月〜11月（正式日は11月15日＝日曜・仏滅）
秋のベスト吉日	10/2・10/13・10/25・11/28（大安＋大明日）、11/16・11/22（大安）
前撮りベスト	3月〜7月。最強開運日を狙うなら3/5か7/19
避ける日	不成就日、受死日
初穂料	5,000〜10,000円が相場
衣装	3歳＝被布、5歳＝紋付袴、7歳＝四つ身着物＋帯

2026 年は 11 月 15 日が日曜日と好条件ですね（六曜は仏滅と重なります）。前撮りと当日参拝をうまく組み合わせて、お子さまもご家族みんなも笑顔で過ごせる七五三を計画していきましょう。紅葉の参道と晴れ着の彩りは、写真の中でずっと家族の宝物になります。

暦は関所ではなく道しるべ。いつだって、あなたの一歩を後押ししてくれます。 ── 暦川ひなた

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