お宮参り後の食事会ガイド｜場所選び・メニュー・マナー

お宮参り後の食事会ガイド｜場所選び・メニュー・マナー

神社で祝詞を上げていただいたあと、両家でゆっくり食卓を囲む時間――赤ちゃんがすやすや眠る隣で、祖父母同士がにこやかに話している光景は、何度思い返しても胸があたたかくなりますね。料亭・ホテル・自宅、それぞれの選び方からお祝い膳の縁起、挨拶の流れ、費用の分け方まで、スムーズに進めるポイントを一緒に整理していきましょう。

食事会は必須？

お宮参り後の食事会に明確な決まりはありません。ただ、両家の祖父母が集まる貴重な機会として、お祝いの席を設けるご家庭が多いです。

パターン	割合の目安
料亭・レストランで食事会	約50%
自宅で食事会	約30%
食事会なし（お参りのみ）	約20%

[!TIP] 赤ちゃんとママの体調が最優先です。体調が万全でなければ、食事会は後日に延期しても全く問題ありません。

場所選びのポイント

料亭・割烹

格式ある個室で落ち着いてお祝いできます。お宮参りプランを用意している店舗も多いです。

• メリット：格式あり、個室で授乳もしやすい、料理の心配不要
• 予算：1人 5,000〜10,000円

ホテルレストラン

授乳室やおむつ替えスペースが完備されているホテルは、赤ちゃん連れに最適です。

• メリット：設備充実、アクセス良好、駐車場あり
• 予算：1人 5,000〜8,000円

自宅

最もリラックスできる環境です。仕出し弁当やケータリングを利用すれば準備の負担も軽減できます。

• メリット：赤ちゃんが泣いても安心、費用を抑えられる、時間を気にしない
• 予算：1人 1,000〜3,000円

お祝い膳のメニュー

お宮参りの食事会では、お祝いにふさわしい縁起の良い料理を選びましょう。

料理	縁起
鯛の尾頭付き	「めでたい」の語呂合わせ
赤飯	お祝い事の定番
お吸い物（はまぐり）	良縁・夫婦円満
海老	長寿の象徴
昆布巻き	「よろこぶ」の語呂合わせ
筑前煮	家族が一つにまとまる「煮しめ」

自宅の場合は仕出し弁当（1人 2,000〜5,000円）やオードブルのケータリングも便利です。

席順・挨拶のマナー

席順

上座（奥の席）に父方の祖父母、続いて母方の祖父母を配置するのが伝統的ですが、最近はこだわらないご家庭が多いです。

挨拶の流れ

1. パパ（or 父方の祖父）の開会挨拶：感謝の言葉＋赤ちゃんの紹介
2. 乾杯：「○○（赤ちゃんの名前）の健やかな成長を祈って」
3. 食事
4. パパの締めの挨拶：お礼の言葉

[!TIP] 挨拶は短くてOK。「本日はお宮参りにお集まりいただきありがとうございます。○○の健やかな成長を見守っていただけると幸いです」程度で十分です。

費用負担のパターン

パターン	説明
パパ・ママが主催	両家祖父母を招待する最近の主流パターン
父方の祖父母が負担	伝統的なスタイル
両家で折半	平等に分担するスタイル

事前に両家で相談しておくことが大切です。祖父母がお祝い金を包んでくれることも多いです。

食事会の予約タイミング

人気の料亭やレストランは、大安の週末は特に混雑します。お参り日が決まったら2〜3週間前までに予約しましょう。

• 個室のある店舗を優先的に選ぶ
• 赤ちゃん連れOKか事前に確認する
• 授乳やおむつ替えできるスペースがあるか確認

まとめ

お宮参り後の食事会は、赤ちゃんを真ん中に置いて家族の幸せを分かち合う、贅沢な時間ですね。場所や形式にこだわりすぎず、ママと赤ちゃんの体調、両家の祖父母の動きやすさを最優先に組み立てていきましょう。お吸い物の湯気越しに目が合う、その一瞬を大切に残してくださいね。

神社選びはお宮参りおすすめ神社、日取りはお宮参りの吉日2026もあわせてご覧ください。

暦は関所ではなく道しるべ。いつだって、あなたの一歩を後押ししてくれます。 ── 暦川ひなた