暑中見舞い・残暑見舞い2026 ─ 送る時期と暦のマナー
暦川 ひなた暦の案内人約8分
この記事でわかること
暑中見舞いは小暑（7/7）から立秋（8/7）前日まで、残暑見舞いは立秋以降に送るのが正式なマナー。2026年の具体的な時期と、暦に基づく書き方・送り方のルールを解説します。
目次
暑中見舞い・残暑見舞い2026 ─ 送る時期と暦のマナー
暑中見舞いと残暑見舞い、その切り替えのタイミングは暦の節気で決まります。2026年は小暑が7月7日、立秋が8月7日。この二十四節気の知識があれば、いつ送ればいいか迷うことはありません。
暑中見舞い・残暑見舞いの時期（2026年）
一目でわかる2026年のスケジュール
| 期間 | 名称 | 2026年の日付 |
|---|---|---|
| 小暑〜立秋前日 | 暑中見舞い | 7月7日〜8月6日 |
| 立秋〜白露前日 | 残暑見舞い | 8月7日〜9月7日頃 |
ポイント: 暑中見舞いと残暑見舞いの境目は立秋（2026年は8月7日）。この日を境に、挨拶状の文面と表書きが変わります。
なぜ暦の節気で決まる？
暑中見舞いは、二十四節気の**小暑（しょうしょ）から立秋（りっしゅう）**の前日までに送るのが正式なマナーです。
| 節気 | 2026年 | 意味 |
|---|---|---|
| 小暑 | 7月7日 | 暑さが本格化する頃。「暑中」の始まり |
| 大暑 | 7月23日 | 一年で最も暑い時期 |
| 立秋 | 8月7日 | 暦の上で秋が始まる。「残暑」に切り替え |
暦の上では立秋を過ぎると秋。実際にはまだ猛暑が続きますが、「暑中」ではなく「残暑」と呼ぶのが暦のルールです。
暑中見舞いの書き方
基本構成
| 順序 | 内容 | 例文 |
|---|---|---|
| 1 | 挨拶 | 暑中お見舞い申し上げます |
| 2 | 時候の言葉 | 厳しい暑さが続いておりますが |
| 3 | 相手の安否 | お変わりなくお過ごしでしょうか |
| 4 | 自分の近況 | おかげさまで元気に過ごしております |
| 5 | 結びの言葉 | くれぐれもご自愛ください |
| 6 | 日付 | 令和八年 盛夏 |
暑中見舞い文例
暑中お見舞い申し上げます
連日の猛暑が続いておりますが、
お変わりなくお過ごしでしょうか。
おかげさまで家族一同、
元気に夏を過ごしております。
暑さはまだ続きそうですので、
くれぐれもご自愛くださいませ。
令和八年 盛夏
日付の書き方
暑中見舞いの日付は、具体的な月日ではなく**「盛夏」**と書くのが慣例です。
| 時期 | 日付の書き方 |
|---|---|
| 暑中見舞い | 「令和八年 盛夏」 |
| 残暑見舞い | 「令和八年 晩夏」「令和八年 立秋」 |
季語の使い分け（時候の言葉）
暑中見舞いと残暑見舞いでは、文中に添える季語にも違いがあります。暦の節気と気温の変化を踏まえた語彙を選ぶことで、文面に季節感が宿ります。
| 時期 | 適した季語 | 用例 |
|---|---|---|
| 7月上旬（小暑前後） | 盛夏・梅雨明け・向暑 | 「盛夏の候、ますますご清祥のことと存じます」 |
| 7月下旬（大暑前後） | 大暑・酷暑・炎暑 | 「大暑の候、厳しい暑さが続いておりますが」 |
| 8月上旬（立秋直前） | 晩夏・暮夏 | 「晩夏の候、夕涼みが恋しい頃となりました」 |
| 8月中旬以降（立秋後） | 残暑・処暑・新涼 | 「残暑の候、立秋とは名ばかりの暑さですが」 |
「向暑（こうしょ）」は梅雨明け前後、「処暑（しょしょ）」は8月23日頃の節気にあたる語で、それぞれの時期に合わせて使い分けると、季節感のある一通になります。
残暑見舞いの書き方
暑中見舞いとの違い
| 項目 | 暑中見舞い | 残暑見舞い |
|---|---|---|
| 挨拶文 | 暑中お見舞い申し上げます | 残暑お見舞い申し上げます |
| 時候 | 猛暑、炎暑 | 立秋とは名ばかりの暑さ |
| 日付 | 盛夏 | 晩夏、立秋 |
| 期限 | 立秋前日まで | 白露（9月7日頃）まで |
残暑見舞い文例
残暑お見舞い申し上げます
立秋とは名ばかりの厳しい暑さが
続いておりますが、
お元気でお過ごしでしょうか。
こちらはおかげさまで
変わりなく過ごしております。
朝夕には秋の気配も感じられますが、
まだまだ暑い日が続きますので、
どうぞご自愛くださいませ。
令和八年 晩夏
送り方の吉日カレンダー（2026年）
暑中見舞いの投函日に吉日を選ぶと、気持ちがさらに伝わります。
暑中見舞いにおすすめの投函日
| 日付 | 吉日 | おすすめ度 |
|---|---|---|
| 7月7日（火） | 一粒万倍日＋小暑 | ★★☆ 暑中見舞い解禁日 |
| 7月10日（金） | 一粒万倍日 | ★★★ |
| 7月19日（日） | 天赦日＋一粒万倍日 | ★★★ 最強吉日 |
| 7月22日（水） | 一粒万倍日 | ★★☆ |
残暑見舞いにおすすめの投函日
| 日付 | 吉日 | おすすめ度 |
|---|---|---|
| 8月13日（木） | 一粒万倍日 | ★★☆ |
| 8月18日（火） | 一粒万倍日 | ★★★ |
| 8月30日（日） | 一粒万倍日 | ★★☆ |
よくある疑問
暑中見舞いと残暑見舞い、もらったらお返しは必要？
お返しは必須ではありませんが、いただいたら返すのがマナーです。暑中見舞いをもらったのが立秋後であれば、残暑見舞いとして返しましょう。
喪中のときは送ってもいい？
暑中見舞い・残暑見舞いは季節の挨拶であり、お祝い事ではないため、喪中でも送って問題ありません。ただし、四十九日以内は控え、華美なデザインは避けましょう。
はがきとメール、どちらがいい？
正式にははがきですが、近年はメールやLINEでのご挨拶も一般的です。目上の方や取引先にははがき、友人にはデジタルでも失礼にはなりません。
印刷したものに手書きの一言を添えるべき？
印刷のみのはがきでも失礼にはあたりませんが、宛名の脇や余白に一筆添えるだけで、ぐっと温かみのある一通になります。「ご家族の皆様によろしくお伝えください」「お会いできる日を楽しみにしております」など、相手との関係に応じた短い言葉で十分です。
立秋を過ぎてから暑中見舞いが届いたら？
立秋以降に届いたものへの返信は、残暑見舞いとして返すのが正式です。「暑中お見舞いありがとうございました」と相手の挨拶に触れたうえで、「残暑お見舞い申し上げます」の挨拶文で書き始めます。日付は「令和八年 晩夏」または「令和八年 立秋」と記します。
白露を過ぎてしまったら送れない？
残暑見舞いの期限は白露（2026年は9月8日頃）。これを過ぎた場合は、季節の挨拶を改めて「初秋の候」「秋涼の候」などに切り替えた手紙として送るのが暦のマナーです。9月中旬以降は「秋のご挨拶」として位置づけ直すとよいでしょう。
まとめ：2026年の暑中見舞い・残暑見舞いカレンダー
| 期間 | 行動 |
|---|---|
| 6月下旬 | はがき・切手の準備 |
| 7月7日（小暑） | 暑中見舞い解禁 |
| 7月10日〜19日 | 投函のベストタイミング |
| 8月7日（立秋） | 残暑見舞いに切り替え |
| 8月中旬〜下旬 | 残暑見舞いの投函 |
| 9月7日頃（白露） | 残暑見舞いの期限 |
暦の節気を押さえれば、暑中見舞い・残暑見舞いのタイミングは迷いません。今年の夏は暦のマナーで、大切な方への気持ちを届けましょう。
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参考文献・出典
- 吉凶 (Wikipedia 日本語版)— Wikipedia(参照: 2026-05-16)
- 日本の暦 -国立国会図書館-— 国立国会図書館(参照: 2026-05-16)
- 和暦 (Wikipedia 日本語版)— Wikipedia(参照: 2026-05-16)
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