2026年 天赦日6日 完全ガイド｜1年に6回しかない最強開運日の全貌と活用法（保存版）

「2026年、どうしても動かせない一日を決めたい。候補を全部教えてもらえますか」──暦の相談室で、ここ最近いちばん増えたご質問です。

お答えするなら、候補は全部で6日。2026年の天赦日は3月5日（木）・5月4日（月）・5月20日（水）・7月19日（日）・10月1日（木）・12月16日（水）。この6日を知っていれば、2026年の「ここぞ」は見えてきますね。

ただ、同じ天赦日でも、重なる吉日・六曜・月相・節気がまったく違います。たとえば3月5日は四重吉日に満月と啓蟄が重なる年間最強日。一方で5月20日は新月の直前で静かに動き出す日。性格がまるで違うのです。

このページは、2026年の天赦日6日すべてを1ページに集めた保存版のガイド。暦川ひなたが、2026年の暦を一緒にめくりながら、どの日を選べばよいのかをゆっくり読み解いていきますね。

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天赦日とは ── 百神が天に昇り万物の罪を赦す日

天赦日（てんしゃにち／てんしゃび）は、日本の暦の中でも「最上の大吉日」と位置づけられてきた存在です。名前の由来は**「天が万物の罪を赦（ゆる）す日」**。天上の神々がすべての咎（とが）を解き放つと考えられ、何を始めても咎められない、暦の門戸がいちばん大きく開く一日とされてきました。

成立は古く、中国から伝わった選日法のひとつで、立春・立夏・立秋・立冬の後、特定の干支の組み合わせが現れる日に割り当てられます。そのため年に6日前後しか現れません。2026年もきっちり6日。一粒万倍日（64日）や寅の日（30日前後）と比べると、その希少性は桁違いですね。

「開運日」という言葉が乱立する現代の暦情報のなかで、天赦日だけは"別格"として扱う──これは福カレンダーがデータを一から積み直したうえで導いた結論です。基礎をじっくり確かめたい方は、天赦日とは？最強開運日の意味と過ごし方と、暦注下段の視点から読み解いた天赦日を暦注下段から読み解くもあわせてどうぞ。

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2026年 天赦日 一覧早見表（全6日）

福カレンダーの暦計算は1926年〜2126年までの国立天文台公式データを基にしています。下記の日付・六曜・月相・節気はすべてそこからの引用で、誤差はありません。

日付	曜日	六曜	重なる吉日・暦注	月相	節気
3月5日	木	大安	一粒万倍日・寅の日／三隣亡	満月	啓蟄
5月4日	月（みどりの日）	友引	寅の日・大明日	十六夜	立夏前日
5月20日	水	先勝	大明日	繊月（新月3日目）	小満前日
7月19日	日	大安	一粒万倍日／三隣亡	繊月（新月5日目）	─
10月1日	木	仏滅	一粒万倍日	十六夜	─
12月16日	水	赤口	一粒万倍日	三日月	冬至前週

一覧で見ると、6日中4日が一粒万倍日と重なる、つまり「天赦日×一粒万倍日」の二重吉日が半数以上を占めるのが2026年の特徴です。平年よりやや厚い一年と言っていいでしょう。では、1日ずつ表情を見ていきますね。

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3月5日（木）── 四重吉日・満月・啓蟄が重なる年間王者

2026年の天赦日のなかで、群を抜いてきらびやかな一日です。

• 天赦日 × 一粒万倍日 × 寅の日という三重の吉日
• そこに六曜の大安が重なり、実質的な四重吉日
• さらに満月（月齢15.62）、二十四節気の啓蟄の当日

啓蟄は「冬ごもりの虫が春の気配に誘われて動き始める日」。冬に積み重ねてきた計画をついに動かす、暦が背中を押す一日になります。満月は気持ちが満ちる象徴ですから、長く温めてきた決断を形にするにはこれ以上ない舞台ですね。

留意点は三隣亡が重なること。江戸期以降、建築・棟上げ・地鎮祭を避ける日として扱われてきました。新築の契約・着工をこの日に設定するのは避けたほうが無難。それ以外の新規開始（入籍・開業・財布新調・契約・習い事スタート）であれば、2026年最強の追い風を受けられる一日です。

ひなたメモ：3月5日は水曜ではなく木曜。週後半に入るタイミングで、週末を使って余韻を味わえる曜日です。満月の時刻は当日の夜。昼間に動いて、夜は月を見上げて一日の決断をそっと確認する──そんな流れが似合いますね。

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5月4日（月・みどりの日）── GW中央に落ちる金運の一日

ゴールデンウィーク4連休（5/3憲法記念日〜5/6振替休日）のど真ん中に落ちる天赦日です。

• 天赦日 × 寅の日 × 大明日の三重吉日
• 六曜は友引（午の刻＝正午前後を避ければ吉）
• 翌日が立夏（5月5日）、つまり夏の入口の前夜
• 月相は**十六夜（いざよい）**で、満月の余韻が残る豊かな月

寅の日は「黄金の虎が必ず戻る」という金運のご神獣から、財布を下ろす・お金を動かすのに相性がよい日。大明日は「太陽が隅々まで照らす日」で、物事の見通しをよくする吉日です。金運に的を絞るなら、2026年の天赦日でいちばん"財布寄り"の一日と言ってよいでしょう。

GW中で街は賑やかですから、静かに動きたい方は朝の時間帯がおすすめ。祝日のため銀行は休みですが、ATMや電子マネー、ネット証券の口座開設なら当日に動けます。連休ならではの「家族で一緒に」という選択肢も広がりますね。GWと財布新調を組み合わせる具体策は、GW×お財布新調ガイド2026でさらに詳しく取り上げています。

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5月20日（水）── 新月の前夜、静かに種をまく日

同じ5月のうちにもう一度天赦日が巡ってきます。一つの月に天赦日が2回訪れるのは珍しく、2026年5月は暦の上でとても恵まれた月。詳しくは2026年5月の天赦日ダブル特集にまとめていますが、この20日は5月4日と対照的な表情を見せます。

• 天赦日 × 大明日の二重吉日
• 六曜は先勝（午前が吉、午後は凶）
• 月齢3.29、繊月（新月3日目の細い月）
• 翌日が小満（5月21日）

この日の鍵は**「新月直後の細い月」。新月（5月17日）で空になった月が、少しずつ光を取り戻していく三日目。満月の豊かさとは正反対の、「これから満ちていく」静かな始まり**の暦です。

派手さはありません。でも、長期計画の最初の一歩、コツコツ積み上げる系の習慣（貯蓄・学習・運動）を始めるには、4日の満ち月よりこちらのほうが相性がよい場合もあります。午前中に着手することだけ意識してくださいね（先勝のルール）。

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7月19日（日）── 夏本番直前、海の日3連休の中心

夏の盛りへと向かう日曜日に、2026年後半の最初の天赦日が訪れます。翌日の7月20日は海の日。7月18日（土）〜20日（月）の3連休のちょうど中日にあたります。

• 天赦日 × 一粒万倍日の二重吉日
• 六曜は大安
• 月齢4.72、繊月（7/14が新月）
• 翌々週の**大暑（7/23）**へ向けて暑さが強まる頃合い

「天赦日 × 一粒万倍日 × 大安」は、数ある吉日の組み合わせのなかでも指折りの万能型。新規開始・契約・入籍・開業、どれを持ってきても相性がよい暦です。日曜日なので仕事は休みの方が多く、家族や大切な方との記念日に据えやすい点も◎。

留意点は三隣亡が重なること。建築・地鎮祭関連はやはり避けるのが無難です。それ以外であれば、この日は2026年後半の「やり直しのきかない一日」を据える候補の筆頭。詳しくは2026年7月19日は最強開運日 ─ 過ごし方完全ガイドで、時間帯別の具体策まで踏み込んでいます。

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10月1日（木）── 衣替え・下半期スタートの仕切り直し

季節が秋色に染まり始める頃、年度後半のスタート日に天赦日が重なります。

• 天赦日 × 一粒万倍日の二重吉日
• 六曜は仏滅
• 月齢19.98、十六夜（満月の翌日）
• 衣替えの伝統的な日取り

気になるのは六曜の仏滅。「仏も滅する日」として凶日とされる日で、入籍や契約などの人生の節目には避けられてきた六曜です。とはいえ、天赦日の"赦しの力"は仏滅を上書きすると古くから考えられてきました。福カレンダーの立場は中庸で、「仏滅が気になる方は午後14時以降を選ぶ」「気にならない方は通常通り活用する」という整理です。

むしろ10月1日の真価は**「下半期スタート」の象徴性にあります。衣替えで装いを新しくし、手帳や家計簿を下半期用に仕立て直す。前年度の反省を脱ぎ捨てて、新しい仕事のフェーズに入る──そんな「仕切り直し系」の儀式**にはこれ以上なく相性がよい一日です。月の十六夜は、満月の豊かさをそっと引き継ぐ"余韻の月"。秋の夜長にその光を眺めながら、下半期の目標をノートに書き出すのもいいですね。

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12月16日（水）── 年末の〆、冬至を前にした新月

2026年最後の天赦日は、冬至を間近に控えた水曜日に訪れます。

• 天赦日 × 一粒万倍日の二重吉日
• 六曜は赤口（正午前後以外は凶）
• 月齢7.09、三日月から上弦の月へ向かう
• **冬至**の1週間前

赤口は「午の刻（11時〜13時）だけが吉」とされる六曜。全体が凶と見なされがちですが、天赦日が重なる場合は昼の時間帯に動けば十分に活かせると考えられています。正午ごろに重要な一歩を踏み出し、夕方以降は静かに過ごす──そんな時間設計がこの日にはなじみますね。

年末という時期柄、「来年に向けた仕込み」をするのに絶好の一日です。財布の新調（新年用の予備として下ろす）、来年の手帳・カレンダーを開く初日、長く続けたい習慣の宣言。冬至の直前という「再生の暦」のタイミングも手伝って、2026年の天赦日のなかでももっとも"翌年に繋がる"一日と言えるでしょう。

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目的別・2026年 天赦日の選び方

6日の性格が見えたところで、よくあるご相談を目的別に整理しますね。

目的	いちばん推しの日	次点
入籍・結婚関連	3月5日（四重吉日・大安・満月）	7月19日（日・大安）
開業・起業・事業スタート	3月5日（四重＋啓蟄の象徴）	10月1日（下半期スタート）
財布新調・金運行動	5月4日（寅の日・大明日重ね・GW）	3月5日（寅の日重ね）
契約・大きな買い物	3月5日（大安）	7月19日（大安）
引越し・新居入居	5月20日（先勝・大明日）	12月16日（三日月・再生）
新しい習慣・勉強開始	5月20日（新月期・先勝午前）	10月1日（下半期仕切り直し）
来年の準備・長期計画	12月16日（冬至前・三日月）	10月1日（十六夜・余韻）
建築・棟上げ・地鎮祭	5月4日・5月20日・10月1日・12月16日	（3/5・7/19は三隣亡のため回避）

「何を始めてもよい日」というのが天赦日の原則ですが、重なる暦の性格を読めば、さらに目的に寄り添う日が見えてきます。迷ったら3月5日を軸にしつつ、建築関連だけは三隣亡のない日を選ぶ──これが2026年のシンプルな指針です。他の四大吉日と併せて年間を俯瞰したい方は、2026年 最強開運日ハブもあわせてどうぞ。

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前日の準備と、当日の過ごし方

天赦日の力をきちんと受け取るコツは、前日のうちに「動き出す準備」を整えておくこと。当日バタバタしているうちに夕方になってしまう、というのはいちばんもったいない過ごし方ですね。

前日までに整えたいこと

1. 書類・書式の下書き：婚姻届・開業届・契約書など、当日提出するものは前日に記入を終えておく
2. お財布・手帳の空っぽ化：新しいものを使い始めるなら、古いものの中身を整理してお清めの意味で空にしておく
3. 身の回りの掃除：玄関・水回りをひと通り。暦が動き出す日は、家の空気を澄ませておくと気持ちも呼応します
4. 目標の言語化：この天赦日で何を動かすのか、1行のメモに書き出す。2026年 天赦日にすることリストのチェックシートも活用できますよ

当日の過ごし方（ひなた流）

• 朝一番に窓を開ける：天赦日は朝からすでに"門戸"が開いています。早起きして空気を入れ替え、気持ちの向きを揃える
• 決断は午前中か、正午から午後の早い時間に：赤口の日（12/16）や先勝の日（5/20）は特に午前寄りで
• 夜は月を見上げる：その日の月相は当日の福カレンダー月齢データで必ず確認。満月なら決断の総仕上げ、新月近辺なら祈りを添える気持ちで
• SNS・写真に日付を残す：2026年の天赦日は全6日。一枚ずつ記念を残すと、翌年振り返ったときに自分の動いた軌跡が見えてきます

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編集部より ── 「暦は関所ではなく、道しるべ」

6日ぶんの表情を並べてみると、同じ天赦日でもずいぶん違うことが伝わったのではないでしょうか。暦川ひなたはよく、こんな言葉で暦の相談をお見送りします。「暦は関所ではなく、道しるべ」。通せんぼをする存在ではなく、進む先を照らす存在です。

天赦日も同じで、この日でなければダメという使い方をすると、かえって身動きが取れなくなります。「今年はどうしても動かせない一日がある」ときだけ、6日のなかから性格のいちばん合う日を選ぶ。それ以外の日は、日常の中に小さな吉日の種をまいていく──そんな距離感が、暦とうまく付き合うコツだと思いますね。

2026年、6つの赦（ゆる）しの日が、あなたの一歩を背中からそっと押してくれますように。年間のほかの吉日を俯瞰したいときは、一粒万倍日・寅の日・己巳の日・大明日の各記事へ、そして六曜の基礎は六曜ガイドへ。福カレンダー2026と一緒に、一年をゆっくりと歩んでいきましょう。