穀雨（こくう）はいつ？2026年の日付と農作物への恵みの雨
穀雨（こくう）は穀物を育てる恵みの雨が降る時期。春の終わりを告げ、八十八夜・新茶のシーズンへと続きます。2026年の日付と過ごし方を解説します。
穀雨とは？
穀雨（こくう）は二十四節気の第6番目で、「穀物を潤す雨」という意味があります。この時期に降る雨は田畑を潤し、種まき後の穀物の成長を助けることから名付けられました。
春の最後の節気であり、次の「立夏」からはいよいよ夏が始まります。
2026年の穀雨はいつ？
| 項目 | 日付・時刻 |
|---|---|
| 2026年の穀雨 | 4月20日（月） |
| 穀雨の期間 | 4月20日〜5月4日頃 |
| 次の節気 | 立夏（りっか）5月5日 |
[!NOTE] 穀雨は毎年4月19日〜20日頃に訪れます。太陽黄経が30度に達した瞬間が穀雨の始まりです。
穀雨の由来と意味
漢字の意味
「穀雨」は「穀物を育てる雨」を意味します。
- 穀 … 稲・麦などの穀物
- 雨 … 恵みの雨
この時期の雨は「百穀を潤す」とされ、農作物の生育に欠かせない恵みの雨として大切にされてきました。
七十二候（穀雨の時期）
穀雨の約15日間は、さらに3つの候に分かれます：
| 候 | 時期 | 意味 |
|---|---|---|
| 初候 | 4/20〜24頃 | 葭始生（あしはじめてしょうず）- 葦が芽吹き始める |
| 次候 | 4/25〜29頃 | 霜止出苗（しもやみてなえいずる）- 霜が止み稲の苗が育つ |
| 末候 | 4/30〜5/4頃 | 牡丹華（ぼたんはなさく）- 牡丹の花が咲く |
穀雨と八十八夜
八十八夜とは？
穀雨の時期に訪れる雑節（ざっせつ）として有名なのが「八十八夜」です。
立春から数えて88日目にあたり、2026年は**5月2日（土）**が八十八夜となります。
八十八夜の新茶
「夏も近づく八十八夜〜♪」の歌でも知られるように、八十八夜は新茶の季節です。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 一番茶 | 最も品質が高く、甘みと旨味が豊富 |
| 縁起物 | 「八十八」を合わせると「米」になり縁起が良い |
| 不老長寿 | 八十八夜に摘んだお茶は健康に良いとされる |
[!TIP] 新茶は「走り」「盛り」「名残」の3期に分かれます。八十八夜前後の「走り新茶」は特に香りが良く人気です。
穀雨の時期の行事・風習
1. 田植えの準備
穀雨は本格的な農作業シーズンの幕開けです。
- 苗代作り … 稲の苗を育てる準備
- 田起こし … 田んぼの土を耕す
- 水路の点検 … 田んぼに水を引く準備
2. 牡丹の花見
穀雨の末候は「牡丹華（ぼたんはなさく）」。牡丹が見頃を迎えます。
- 各地の牡丹園でイベント開催
- 「百花の王」とも呼ばれる豪華な花
- GWのお出かけスポットとして人気
3. ゴールデンウィーク
穀雨の期間はGWと重なり、春の行楽シーズンです。
- 潮干狩り
- ピクニック・ハイキング
- 春の花々を楽しむ
運気アップの過ごし方
新しいことを種まき
穀雨は「種まきの季節」。この時期に新しいことを始めると、やがて大きく育つとされます。
- 新しい勉強・資格取得の開始
- 副業・趣味のスタート
- 人間関係の「種まき」- 新しい出会いを大切に
お茶で心身を清める
新茶の季節に合わせて、お茶の時間を大切にしましょう。
- 新茶を味わう … 一年の感謝と健康祈願
- 抹茶を点てる … 心を落ち着ける
- ハーブティーでデトックス
春の大掃除
穀雨は春の最後。夏を迎える前に身の回りを整えましょう。
- 衣替えの準備
- 冬物の洗濯・収納
- エアコンのフィルター掃除
穀雨の食べ物・健康管理
旬の食材
| 食材 | 効果・特徴 |
|---|---|
| たけのこ | 食物繊維豊富、旬の味覚の代表 |
| 新茶 | カテキンでリフレッシュ |
| そら豆 | ビタミンB群でエネルギー補給 |
| アスパラガス | 疲労回復のアスパラギン酸 |
| 新玉ねぎ | 血液サラサラ効果 |
健康管理のポイント
穀雨の頃は気候が安定し、過ごしやすい時期ですが、注意点もあります。
- 紫外線対策 … 日差しが強くなる時期
- 花粉症の継続 … ヒノキ花粉のピーク
- 気圧変化 … 春の嵐による頭痛・だるさ
よくある質問（FAQ）
Q: 穀雨の読み方は？
A: 「こくう」と読みます。「こくあめ」ではありません。
Q: なぜ穀雨の時期に田植えをするの？
A: 穀雨の頃は霜が降りなくなり、気温も安定するため、稲の苗が育ちやすい条件が整うからです。「霜止出苗」という言葉がこれを表しています。
Q: 穀雨と清明はどう違う？
A: 清明は穀雨の前の節気で、4月5日頃です。清明は「万物が清らかで明るくなる」時期、穀雨は「穀物を育てる雨が降る」時期という違いがあります。
Q: 2027年の穀雨はいつ？
A: 2027年の穀雨は4月20日（火）の予定です。
まとめ
穀雨は、春の終わりを告げ、実りの季節への架け橋となる節気です。
- 2026年の穀雨: 4月20日（月）
- 意味: 穀物を潤す恵みの雨
- おすすめ: 新茶を楽しむ、新しいことを始める
八十八夜の新茶で心身をリフレッシュし、初夏に向けて新たなスタートを切ってみてはいかがでしょうか。
二十四節気について詳しくは「二十四節気とは？」をご覧ください。
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