清明(せいめい)はいつ?2026年の日付と清明祭・お墓掃除

清明(せいめい)はいつ?2026年の日付と清明祭・お墓掃除の過ごし方
清明(せいめい)は万物が清らかになる時期。沖縄では「シーミー」としてお墓参りの大切な行事があります。2026年の日付と開運行動を解説します。
清明とは?
清明(せいめい) は二十四節気の第5番目で、「清らかに明るい」という意味があります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 読み方 | せいめい |
| 意味 | 万物が清らかで生き生きする |
| 2026年の日付 | 4月4日(土) |
| 期間 | 4月4日〜4月19日頃(穀雨まで) |
春の陽光が降り注ぎ、すべてのものが清々しく輝く時期です。
清明の七十二候
七十二候でみる清明
清明は七十二候では3つの候に分かれます。
| 候 | 名称 | 読み方 | 意味 |
|---|---|---|---|
| 初候 | 玄鳥至 | つばめきたる | ツバメが南からやってくる |
| 次候 | 鴻雁北 | こうがんきたす | 雁が北へ帰っていく |
| 末候 | 虹始見 | にじはじめてあらわる | 虹が見え始める |
渡り鳥の往来と虹の出現が、春本番を告げています。
2026年〜2030年の清明日
| 年 | 清明の日 | 曜日 |
|---|---|---|
| 2026年 | 4月4日 | 土曜日 |
| 2027年 | 4月5日 | 月曜日 |
| 2028年 | 4月4日 | 火曜日 |
| 2029年 | 4月4日 | 水曜日 |
| 2030年 | 4月5日 | 金曜日 |
清明は毎年4月4日〜5日頃に訪れます。
清明の気候と自然
この時期の特徴
| 特徴 | 詳細 |
|---|---|
| 桜満開 | 各地で桜が見頃 |
| 新緑 | 若葉が芽吹く |
| 温暖 | 過ごしやすい気候 |
| 春爛漫 | 花々が咲き誇る |
清明のころの行事
| 行事 | 詳細 |
|---|---|
| 入学式・入社式 | 新生活のスタート |
| お花見 | 桜を楽しむ行楽 |
| 清明祭(シーミー) | 沖縄のお墓参り |
沖縄の清明祭(シーミー)
沖縄では清明の時期に**シーミー(清明祭)**という大切な行事があります。
シーミーとは
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 時期 | 清明の節(4月上旬〜中旬) |
| 内容 | お墓の前で親族が集まり、食事をする |
| 意味 | ご先祖様への感謝と供養 |
シーミーの過ごし方
| 順序 | 内容 |
|---|---|
| 1 | お墓の掃除:お墓を清めてきれいにする |
| 2 | お供え物:重箱料理、果物、お酒など |
| 3 | ウシャンデー:供え物を下げて皆で食べる |
| 4 | 親族の交流:家族・親戚が集まる機会 |
沖縄では春のお彼岸よりもシーミーが重視されています。
シーミーの重箱料理
| 料理 | 意味 |
|---|---|
| 三枚肉 | 豚の三枚肉の煮物 |
| かまぼこ | 紅白で縁起が良い |
| 昆布巻き | 「よろこぶ」に通じる |
| 天ぷら | 沖縄風の天ぷら |
清明とお墓掃除
なぜ清明にお墓掃除?
清明は「万物が清らかになる」時期。ご先祖様のお墓も清めるのに最適な時期とされています。
お墓掃除のポイント
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 雑草取り | 墓石周りの草を取り除く |
| 墓石の水洗い | 水で汚れを洗い流す |
| 花立ての掃除 | 枯れた花を片付ける |
| 供え物 | 新鮮な花とお線香を供える |
清明にやると良いこと
1. お墓参り・先祖供養
清明はご先祖様への感謝を伝える良い機会です。
| お墓参りのポイント |
|---|
| 墓石を掃除する |
| 花・線香・お供え物を用意 |
| 心を込めて手を合わせる |
| 家族で訪れると良い |
2. 春の大掃除
清らかな気を取り込むために、春の大掃除をしましょう。
| おすすめの掃除場所 |
|---|
| 窓ガラス(春の光を取り込む) |
| 玄関(良い気の入り口) |
| クローゼット(衣替えと同時に) |
3. 新しいことを始める
新生活・新学期のスタートに合わせて、新しいことを始めるのに最適です。
4. お花見を楽しむ
自然と触れ合い、気持ちをリフレッシュしましょう。
清明の食べ物
旬の食材
| 食材 | 効果 |
|---|---|
| たけのこ | 春の代表的な食材、食物繊維豊富 |
| 菜の花 | ビタミン豊富、デトックス効果 |
| しらす | カルシウム豊富、骨を強くする |
| 新玉ねぎ | 甘くて柔らかい、血液サラサラ |
| いちご | ビタミンC豊富、美肌効果 |
| アサリ | 潮干狩りシーズン、鉄分補給 |
清明と中国の清明節
中国では祝日
清明は中国でも「清明節」として大切にされ、祝日になっています。
| 中国の清明節 |
|---|
| 墓参りの日(掃墓節) |
| 3連休の祝日 |
| 青団(草餅)を食べる |
日本と同様に、ご先祖様を供養する日として大切にされています。
清明のスピリチュアルな意味
浄化と新生の時期
清明はスピリチュアル的には**「浄化」と「新生」**の時期とされています。
| スピリチュアルな意味 |
|---|
| 心身を清らかにする |
| 過去を浄化し、新しい自分へ |
| ご先祖様からのエネルギーを受け取る |
| 春のエネルギーで活力が高まる |
よくある質問
Q: 清明祭は沖縄だけ?
A: 日本では沖縄で特に盛んですが、中国でも「清明節」として大切な行事です。中国では祝日にもなっています。Q: 清明にお墓参りに行けない場合は?
A: 自宅の仏壇に手を合わせたり、お墓の方向に向かって手を合わせるだけでも良いとされています。Q: 清明と春分のお彼岸、どちらが大切?
A: 地域によります。本土では春のお彼岸、沖縄では清明祭(シーミー)が重視される傾向があります。Q: 清明の読み方は?
A: 「せいめい」と読みます。「清らかに明るい」という意味で、万物が生き生きする季節を表しています。Q: 清明に何をすれば開運できる?
A: お墓参りでご先祖様に感謝を伝える、春の大掃除で浄化する、新しいことを始めるなどがおすすめです。まとめ
清明は万物が清らかに輝き、春爛漫を迎える節気です。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 意味 | 清らかに明るい、万物が生き生き |
| 2026年 | 4月4日(土) |
| 行事 | シーミー(沖縄)、お墓掃除、お花見 |
| 開運行動 | お墓参り、春の大掃除、新しいことを始める |
清明を意識して過ごすことで、心身を清め、春のエネルギーを取り込むことができます。
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