処暑（しょしょ）はいつ？2026年の日付と暑さが落ち着く時期の過ごし方

処暑は毎年8月22日〜24日頃に訪れます。

処暑と残暑見舞い

残暑見舞いの締めくくり

処暑の頃は残暑見舞いの最後の時期です。

処暑を過ぎても8月中であれば残暑見舞いを出せますが、早めに出すのがマナーです。

残暑見舞いの文例

残暑お見舞い申し上げます

処暑を過ぎましたが、まだまだ暑い日が続いております。
お変わりなくお過ごしでしょうか。

朝晩は少し涼しくなってまいりました。
夏の疲れが出やすい時期ですので、
どうぞご自愛くださいませ。

令和八年 晩夏

処暑にやると良いこと

1. 夏の疲れをケアする

処暑は夏バテが出やすい時期。体調管理に気を配りましょう。

2. 秋の準備を始める

暦の上では秋。秋に向けた準備を始める良いタイミングです。

3. 虫の声を楽しむ

処暑の頃から秋の虫の声が聞こえ始めます。

4. 新米を楽しむ

早場地域では新米が出回り始める時期です。

処暑の食べ物

旬の食材

体を労わる食事

夏の疲れが出やすい時期なので、消化に良い食事を心がけましょう。

処暑と二百十日

二百十日とは

処暑の頃には「二百十日（にひゃくとおか）」があります。

稲の開花時期と重なり、台風が来ると不作になるため、農家にとって重要な日とされてきました。

処暑のスピリチュアルな意味

収束と準備の時期

処暑はスピリチュアル的には**「収束」と「準備」**の時期とされています。

バランスを取り戻す

夏の活動的なエネルギーから、秋の落ち着いたエネルギーへとバランスを移行させる時期です。

よくある質問

まとめ

処暑は暑さが落ち着き始め、秋への移行期となる節気です。

処暑を意識して過ごすことで、夏の疲れを癒しながら、秋への準備を整えることができます。

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