処暑（しょしょ）はいつ？2026年の日付と暑さが落ち着く時期の過ごし方

処暑（しょしょ）はいつ？2026年の日付と残暑を乗り越える過ごし方

処暑（しょしょ）は暑さが落ち着き始める時期。残暑見舞いの締めくくりと、秋への準備を始める二十四節気です。2026年の日付と開運行動を解説します。

処暑とは？

処暑（しょしょ） は二十四節気の第14番目で、「暑さが落ち着いて止まる」という意味があります。

項目	内容
読み方	しょしょ
意味	暑さが落ち着く（処＝止まる）
2026年の日付	8月23日（日）
期間	8月23日〜9月6日頃（白露まで）

「処」は「止まる、落ち着く」という意味。暑さのピークが過ぎ、朝晩に涼しさを感じ始める時期です。

処暑の気候の特徴

暑さが和らぐ時期

特徴	詳細
朝晩の涼しさ	朝晩は涼しくなり始める
日中はまだ暑い	残暑が続く
夕立・雷雨	夏の終わりの天候不順
台風シーズン	台風が発生しやすい時期

立秋・処暑・白露の流れ

節気	意味	2026年
立秋	秋の始まり（暦上）	8月7日
処暑	暑さが落ち着く	8月23日
白露	朝露が白く光る	9月7日

2026年〜2030年の処暑日

年	処暑の日	曜日
2026年	8月23日	日曜日
2027年	8月23日	月曜日
2028年	8月22日	火曜日
2029年	8月23日	木曜日
2030年	8月23日	金曜日

処暑は毎年8月22日〜24日頃に訪れます。

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処暑と残暑見舞い

残暑見舞いの締めくくり

処暑の頃は残暑見舞いの最後の時期です。

挨拶状	期間	2026年
暑中見舞い	小暑〜立秋前日	7月7日〜8月6日
残暑見舞い	立秋〜8月末	8月7日〜8月31日

処暑を過ぎても8月中であれば残暑見舞いを出せますが、早めに出すのがマナーです。

残暑見舞いの文例

残暑お見舞い申し上げます

処暑を過ぎましたが、まだまだ暑い日が続いております。
お変わりなくお過ごしでしょうか。

朝晩は少し涼しくなってまいりました。
夏の疲れが出やすい時期ですので、
どうぞご自愛くださいませ。

令和八年 晩夏

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処暑にやると良いこと

1. 夏の疲れをケアする

処暑は夏バテが出やすい時期。体調管理に気を配りましょう。

夏バテ対策
十分な睡眠を取る
温かい食事を食べる
冷房を控えめにする
ぬるめのお風呂に入る

2. 秋の準備を始める

暦の上では秋。秋に向けた準備を始める良いタイミングです。

おすすめの行動
秋物の衣類をチェック
冷房器具の掃除・片付け計画
秋の行楽の計画
秋に始めたいことを考える

3. 虫の声を楽しむ