5月の暦と開運カレンダー2026｜端午・立夏・八十八夜を暮らしに活かす

2026年5月の暦ハイライト

新緑がまぶしい5月は、暦の上でも重要なイベントが目白押しの月です。2026年5月の主な暦ハイライトを見ていきましょう。

八十八夜（5月1日・金）

立春から数えて88日目にあたる八十八夜は、「夏も近づく八十八夜」の歌でおなじみの農事暦の節目です。この日に摘んだ新茶は不老長寿の縁起物とされ、最初の一杯を飲むと一年間病気にかからないと伝えられています。2026年の八十八夜は大安かつ一粒万倍日。新茶を味わうのにこれ以上ない吉日です。

端午の節句（5月5日・火）

子供の健やかな成長を願う端午の節句。2026年は先負の日にあたり、一粒万倍日でもあります。菖蒲湯、五月人形、ちまき・柏餅など、古来の風習で開運しましょう。端午の節句×吉日ガイドで詳しく解説しています。

立夏（5月5日・火）

二十四節気のひとつ「立夏」は暦の上で夏の始まり。2026年は端午の節句と同日です。自然界では蛙が鳴き始め、蚯蚓（みみず）が地上に現れ、たけのこが生え出す頃。衣替えや夏の準備を始めるのにふさわしい節目です。

小満（5月21日・木）

「万物が成長し、天地に満ち始める」という意味の小満。麦が穂を出し、蚕が桑を食べ始める頃です。ただし2026年の5月21日は不成就日と重なるため、新しいことを始めるなら前後の日にずらすのがおすすめです。

5月の吉日カレンダー

2026年5月の主要な吉日・凶日を一覧でまとめました。引越しや納車、開業などの日取り選びにご活用ください。

日付	曜日	六曜	一粒万倍日	天赦日	不成就日	備考
5月1日	金	大安	○	—	—	八十八夜。最強の吉日
5月2日	土	赤口	○

端午の節句×暦の開運術

5月5日は先負・一粒万倍日・不成就日が重なるユニークな暦の日です。この暦の組み合わせを活かした開運法を紹介します。

菖蒲湯は午後に

先負の日は午後が吉。菖蒲湯に入るなら午後がベストタイミングです。菖蒲の香りには鎮静作用があり、GWの疲れを癒やすのにもぴったり。子供の頭に菖蒲の葉を巻く「菖蒲鉢巻き」は、邪気祓いと賢くなるおまじないです。

柏餅とちまきで食の開運

一粒万倍日に「子孫繁栄」を象徴する柏餅を食べれば、家族の成長の種が万倍に実るとされます。関西の方はちまきで厄除けを。いずれも手作りなら、さらに開運パワーがアップします。

鯉のぼりに託す願い

鯉の滝登りは立身出世の象徴。端午が立夏と重なる2026年は、「夏のエネルギーとともに飛躍する」という意味でも力強い日。鯉のぼりを眺めながら、家族で一年の後半に向けた目標を語り合いましょう。

5月の年中行事では、端午以外の行事についても詳しく紹介しています。

立夏・八十八夜の過ごし方

新茶を味わう（八十八夜・5月1日）

八十八夜に摘まれた新茶は「一番茶」と呼ばれ、冬の間にじっくり蓄えた栄養が凝縮されています。カテキンやテアニンが豊富で、リラックス効果と免疫力向上が期待できます。

2026年の八十八夜は大安＋一粒万倍日。新茶の一杯が万倍の健康に育つと思えば、なんとも縁起の良い話です。お気に入りの茶器で丁寧に淹れて、新緑の季節を五感で楽しみましょう。

衣替えの準備（立夏・5月5日）

立夏は暦の上での夏の入口。かつての日本では6月1日に衣替えを行う風習がありましたが、現代のクールビズは5月から始まる企業も増えています。立夏を機に冬物を片付け、夏の装いに切り替えましょう。

衣類の整理は5月7日（大安）や5月18日（大安・一粒万倍日）に行うと、暦的にも気持ちよくスタートできます。

夏の準備を始める

立夏から小満にかけては、夏に向けたさまざまな準備に適した期間です。エアコンの試運転、すだれや風鈴の準備、夏野菜の苗の植え付けなど、暮らしの模様替えを進めましょう。

5月に始めると良いこと

5月は天赦日が2回（5月4日・5月20日）もある開運月。新しいスタートを切るのに絶好の時期です。

引越し

GW中の引越しなら、5月1日（大安・一粒万倍日）が最強の吉日。GW明けなら5月18日（大安・一粒万倍日）がおすすめです。不成就日の5月5日・5月13日・5月21日は避けると安心。引越しに良い日で詳しい吉日リストをチェックできます。

納車

新車や中古車の納車は、大安や一粒万倍日を選ぶ方が多い行事です。5月1日（大安・一粒万倍日）、5月7日（大安）、5月18日（大安・一粒万倍日）が人気の日取りになるでしょう。天赦日の5月4日もあらゆることに吉ですが、ディーラーの営業日を事前に確認しましょう。も参考にしてください。