天恩日（てんおんにち）とは｜2026年は19期91日、5日連続で天から恩恵が下る吉日を暦で読み解く完全ガイド

カレンダーの片隅にひっそりと書かれている「天恩日」という三文字を、見たことはありますか。あまり知られていない暦注下段の言葉ですが、実はこの日、天から恩恵が地に降りそそぐと信じられてきました。しかも、必ず5日間連続して訪れるという、ほかの吉日にはない不思議な性質を持っています。

福カレンダー編集部で暦注下段を担当している、暦川ひなたです。今回は、暦注下段の吉日のなかでも「七箇の善日（ななこのぜんにち）」と呼ばれる7つの善日の一角を占める天恩日について、2026年の全91日を国立天文台 暦象年表ベースの暦データから検証して、ひと目で読み解ける年間カレンダーとして整えました。

なぜ5日連続なのか。年に何回くる日なのか。仏滅と重なったらどう過ごすのか。江戸時代の宝暦暦から続く由来と、現代の暮らしのなかでの活かし方まで、一緒に読み解いていきましょう。

天恩日とは ─ 天から恩恵が下る5日連続の吉日

天恩日（てんおんにち）は、その名のとおり「天からの恩恵がすべての人に下る日」とされる吉日です。江戸時代の宝暦5年（1755年）に施行された宝暦暦に記された暦注下段の善日のひとつで、慶事・善行・新しいことの始まりに広く吉とされてきました。

天恩日は、天恩を施し給ふ日にて、慶賀の事に用ひて吉なり

これは古い暦書に記された天恩日の説明です。「慶賀の事」つまりお祝いごとに用いるとよい、と書かれています。結婚・入籍・出産祝い・開業・棟上げ・引越しなど、人生の節目にあたる慶事をこの日に行うと、天の恵みを受けて事がうまく運ぶと信じられてきました。

天恩日のもうひとつの特徴は、必ず5日間連続して訪れることです。ほかの暦注下段の吉日（たとえば甲子の日や母倉日）は単日や月ごとに分散して現れますが、天恩日だけは「5日連続が60日周期で3回」というリズムで巡ってきます。一週間より少し短い、ちょうどよい長さの恩恵期間。これが天恩日らしさです。

七箇の善日のひとつとして

天恩日は、暦注下段に記される7つの善日「七箇の善日（ななこのぜんにち）」の一角を占めます。七箇の善日は次のとおりです。

1. 天赦日（てんしゃにち） ─ 年5〜6日のみの最強開運日
2. 大明日（だいみょうにち） ─ 太陽の光が天地を照らす日
3. 天恩日（てんおんにち） ─ 天からの恩恵が下る5日連続の日
4. 母倉日（ぼそうにち） ─ 母の慈愛のように包む日
5. 月徳日（がつとくにち） ─ 月ごとに巡る徳の方角と日
6. 神吉日（かみよしにち） ─ 神事・参拝に最適な日
7. 鬼宿日（きしゅくにち） ─ 鬼が宿に籠る28日に一度の大吉日

天赦日と並ぶ「天」の名を持つ吉日であることから、天恩日は古来とくに格上の吉日として大切にされてきました。詳しい七箇の善日の体系については、暦注下段とは？十二直・二十八宿の基礎知識もあわせて読むと、暦の全体像がつかみやすくなります。

なぜ5日連続？ ─ 干支60日サイクルと3期に重なる構造

天恩日が5日連続で訪れるのには、暦の干支（えと）と深く結びついた理由があります。

日本の暦は、十干（甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸）と十二支（子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥）を組み合わせた「日干支（ひかんし）」で、60日を1サイクルとして循環しています。この60日のなかに、天恩日にあたる干支が3期にわかれて配置されているのです。

3期×5日の干支ルール

天恩日は、60日サイクルのうち次の3期に該当します。

期	干支	60日サイクル中の位置
第1期	甲子・乙丑・丙寅・丁卯・戊辰	1〜5日目
第2期	己卯・庚辰・辛巳・壬午・癸未	16〜20日目
第3期	己酉・庚戌・辛亥・壬子・癸丑	46〜50日目

3期×5日＝15日。これが60日サイクルで巡ってくる天恩日の総数です。1年（365日）はおよそ60日×6サイクル強なので、年間およそ90日前後の天恩日が巡ることになります。福カレンダーの暦計算によると、2026年の天恩日は全91日（19期）。やや多い年です。

ちなみに第1期の起点である**甲子（きのえね）**は、60日サイクルそのものの起点でもあり、別途「甲子の日」として独立した吉日にもなっています。新しい流れの始まりにふさわしい干支から天恩日が始まる、というのは暦の設計上の美しさといえるでしょう。

2026年の天恩日カレンダー ─ 19期91日の全リスト

ここからは、福カレンダーが国立天文台 暦象年表（国立天文台 暦計算室公開データ）ベースで検証した、2026年の天恩日19期91日を月別に一望します。各期の初日と最終日の干支を併記しているので、暦の流れも確認できます。

2026年 天恩日 月別カレンダー

期	期間	干支	日数	注目日
第1期	2026/1/5（月）〜1/9（金）	己卯〜癸未	5日	1/5 一粒万倍日×大明日×小寒
第2期	2026/2/4（水）〜2/8（日）	己酉〜癸丑	5日	2/4 立春×大明日／2/5 大安
第3期	2026/2/19（木）〜2/23（月祝）	甲子〜戊辰	5日	2/20 一粒万倍日／2/21 大安×寅の日／2/23 天皇誕生日
第4期	2026/3/6（金）〜3/10（火）	己卯〜癸未	5日	3/6 大明日／3/8 巳の日
第5期	2026/4/5（日）〜4/9（木）	己酉〜癸丑	5日	4/8 一粒万倍日×大明日／4/9 大安
第6期	2026/4/20（月）〜4/24（金）	甲子〜戊辰	5日	4/20 一粒万倍日×大明日×穀雨／4/22 寅の日／4/23 一粒万倍日×大明日
第7期	2026/5/5（火祝）〜5/9（土）	己卯〜癸未	5日	5/5 こどもの日×立夏×一粒万倍日／5/6 一粒万倍日×大明日／5/7 大安×巳の日×大明日
第8期	2026/6/4（木）〜6/8（月）	己酉〜癸丑	5日	6/5 大安／6/6 芒種
第9期	2026/6/19（金）〜6/23（火）	甲子〜戊辰	5日	6/21 大安×寅の日×夏至
第10期	2026/7/4（土）〜7/8（水）	己卯〜癸未	5日	7/6 一粒万倍日×巳の日／7/7 一粒万倍日×大明日×小暑×七夕
第11期	2026/8/3（月）〜8/7（金）	己酉〜癸丑	5日	8/3 一粒万倍日／8/6 大安／8/7 立秋×大明日
第12期	2026/8/18（火）〜8/22（土）	甲子〜戊辰	5日	8/18 一粒万倍日／8/20 寅の日
第13期	2026/9/2（水）〜9/6（日）	己卯〜癸未	5日	9/4 大安×巳の日／9/6 一粒万倍日×大明日
第14期	2026/10/2（金）〜10/6（火）	己酉〜癸丑	5日	10/2 大安／10/3〜10/5 大明日3連
第15期	2026/10/17（土）〜10/21（水）	甲子〜戊辰	5日	10/19 大安×寅の日×大明日
第16期	2026/11/1（日）〜11/5（木）	己卯〜癸未	5日	11/3 文化の日×巳の日／11/4 一粒万倍日
第17期	2026/12/1（火）〜12/5（土）	己酉〜癸丑	5日	12/1 一粒万倍日×大明日／12/4 大安
第18期	2026/12/16（水）〜12/20（日）	甲子〜戊辰	5日	12/16 天赦日×一粒万倍日／12/18 寅の日
第19期	2026/12/31（木）〜	己卯〜	2026年は1日（2027年に続く）	大晦日

月別の件数は、1月5日／2月10日／3月5日／4月10日／5月5日／6月10日／7月5日／8月10日／9月5日／10月10日／11月5日／12月11日。偶数月に2期重なる構造になっています。

天恩日 × 大吉日の重なり ─ 2026年で特に注目すべき日

天恩日は単独でも吉日ですが、ほかの吉日と重なると、その恩恵がさらに大きくなると伝えられています。福カレンダーで2026年の暦を照合したところ、天恩日と一粒万倍日または天赦日が重なる日は17日ありました。特に押さえておきたいのが、次の3日です。

2026年 天恩日 × 大吉日 ベスト3

1. 2026年12月16日（水）甲子 ─ 天赦日 × 一粒万倍日 × 天恩日 年に5〜6日しかない天赦日と、月数回の一粒万倍日、そして5日連続天恩日の初日（甲子）が同居する、2026年最後の超特異日。財布の使い始め、契約、開業届の提出、結婚指輪の発注など、長く育てたい事柄に最適です。福カレンダーの吉日カレンダーでも、12月の最強候補としてマークされる一日。

2. 2026年6月21日（日）丙寅 ─ 大安 × 寅の日 × 大明日 × 天恩日 × 夏至 父の日と夏至が重なる日曜、さらに六曜の最吉「大安」と金運日の「寅の日」、太陽が照らす「大明日」、そして天恩日。五重に吉が重なる希少な日で、結婚式やプロポーズ、事業計画のお披露目に向いています。

3. 2026年5月5日（火・祝）己卯 ─ 一粒万倍日 × 天恩日 × こどもの日 × 立夏 ゴールデンウィークのフィナーレを飾る四重デー。第7期天恩日の初日でもあり、ここから連続5日間（5/5〜5/9）にわたって恩恵が続きます。続く5/6（振替休日・一粒万倍日×大明日）、5/7（大安×巳の日×大明日）と祝日込みの大吉日チェーン。

大安と重なる天恩日（2026年 全12日）

慶事の定番である六曜の最吉「大安」と天恩日が重なる日は、2026年に12日あります。

• 1/7（水）辛巳・大安 ─ 巳の日も同居
• 2/5（木）庚戌・大安
• 2/21（土）丙寅・大安 ─ 寅の日も同居
• 4/9（木）癸丑・大安
• 5/7（木）辛巳・大安 ─ 巳の日・大明日も同居
• 6/5（金）庚戌・大安
• 6/21（日）丙寅・大安 ─ 寅の日・大明日・夏至も同居
• 8/6（木）壬子・大安 ─ 大明日も同居
• 9/4（金）辛巳・大安 ─ 巳の日も同居
• 10/2（金）己酉・大安
• 10/19（月）丙寅・大安 ─ 寅の日・大明日も同居
• 12/4（金）壬子・大安

平日が多めですが、6/21・10/19は寅の日との重なりが特に強く、開業や財布新調を視野に入れている方は早めにカレンダーへ書き込んでおくと迷いません。詳しい結婚・入籍向けの大安活用は、結婚・入籍に良い日2026年もあわせて参考にしてみてください。

暦注下段の歴史と現代の読み方 ─ 江戸宝暦暦から続く善日

天恩日の名は、江戸幕府が編纂した宝暦暦（1755年施行）の暦注下段に記されたのが古い文献での初出とされます。明治5年（1872年）の太陽暦改暦の際、政府は迷信を理由に暦注下段を公式の暦から外しましたが、民間の運勢暦や開運カレンダーには現代まで脈々と引き継がれてきました。

暦注下段の歴史的経緯については、暦注下段の歴史 ─ 古代中国から現代日本への変遷で詳しく解説しています。あわせて暦注最強の日 ─ 六曜×十二直×二十八宿が重なる開運日もどうぞ。

天恩日にこめられた「天からの恩恵が下る」という思想は、農耕社会だった近世日本で、人智を超えた力に対する敬虔さの表れでもあります。種まき、田植え、収穫、家屋の普請といった「自然と歩調を合わせる必要のある営み」に、自然が味方してくれる5日連続の窓を設けたのだと考えると、現代でも企業の四半期計画や、人生の節目を決めるときの目安として、不思議と心が落ち着きます。

天恩日にしたいこと・しないほうがよいこと

天恩日は基本的に「すべての人にとって吉」とされる日ですが、過ごし方には伝統的なおすすめと、注意点があります。

天恩日に向いていること

• 結婚・入籍・婚姻届の提出 ─ 慶事の代表格
• 開業・開店・事業のスタート ─ 「天恩を受ける」始まりに
• 建築・棟上げ・地鎮祭 ─ 家を建てるという長期慶事
• 引越し ─ 新生活の始まり
• 財布の使い始め・新調 ─ 一粒万倍日と重なる日が狙い目
• 契約締結・印鑑作成・通帳発行 ─ 長く育てる関係の起点
• 慶事の贈り物・お祝い金の準備
• 善行・寄付・神社参拝 ─ 七箇の善日の精神に通じる

知っておきたい注意点

5日間ずっと吉が続くため、「絶対に動くべき5日」と気負いすぎないことが、暦川ひなた的おすすめの心構えです。天恩日の真価は、5日のうちのどこかで「天が背中を押してくれる」感覚をそっと受け取ること。仏滅や不成就日、受死日が重なる日も天恩日内には混在しますが、伝統的には天恩日は「凶事を打ち消す力を持つ」と解釈されてきました。

ただし、建築関係でいう「三隣亡」と重なった場合は、三隣亡とは？建築で避けるべき凶日の真実で解説しているとおり、建築の習慣として避ける家が多いので、棟上げや基礎工事を予定するなら、天恩日のなかでも三隣亡を外した日を選ぶのが無難です。

天恩日は5日のあいだ天の門が開く日。慌てて駆け込まずとも、自分の心が「今だ」と思った日に、一歩を踏み出せばよいのです。

福カレンダー編集部から ─ 暦川ひなたの天恩日メモ

天恩日について改めて2026年の暦をあたっていて、私自身も発見がありました。それは、第18期の初日（12月16日 甲子）が天赦日と一粒万倍日まで同居している、というあまりにも稀有な配置です。

12月16日は2026年の天赦日6日のうちの最後の一日。そこに60日サイクルの起点である「甲子」が偶然重なり、さらに一粒万倍日まで一緒になる。これは数十年に一度あるかないかの「天が三重に背中を押してくれる日」と読めます。年末の節目に「来年こそ」と決めかねていた事柄があるなら、12月16日（水）を覚えておいてください。

そして覚えておきたいのが、**天恩日は「単発の決戦日」ではなく「5日連続の窓」**だということ。たとえば第9期（6月19日〜23日）の5日間を見てみましょう。

• 6月19日（金）── 大明日
• 6月20日（土）── 大明日
• 6月21日（日・夏至）── 大安×寅の日×大明日
• 6月22日（月）
• 6月23日（火）

週末を挟んで「家族と相談する時間」「自分と向き合う時間」「行動に移す時間」を5日かけて配分できる。これは1日完結の吉日にはできない、天恩日ならではの恩恵の受け止め方です。

毎日の暦を福カレンダーで確認しながら、5日連続のリズムに身を委ねてみてください。暦は関所ではなく道しるべ。天恩日もまた、あなたの一歩を後押ししてくれる、5日連続の温かい光なのです。

参考文献・データソース

• 国立天文台 暦計算室 ─ 暦象年表 ─ 本記事の干支・節気・月相データは同室公開データに基づき検証
• 天恩日（コトバンク） ─ 用語定義・歴史背景
• 内閣府『国民の祝日に関する法律』 ─ 祝日との重なり判定
• 福カレンダー暦データベース（NAOJ verified-naoj／astronomy-engine verified-calculated）

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天恩日の年間カレンダーは、毎日の運勢を一目で読みたいときの強い味方になります。あなたの2026年が、5日連続のやわらかな光に何度も照らされる、よい一年になりますように。