2026年5月の暦ハイライト ─ 注目の吉日・行事まとめ

2026年5月の暦ハイライト ─ 注目の吉日・行事まとめ

風薫る5月。ゴールデンウィークに端午の節句、立夏から小満へと季節が夏に向かう月です。2026年5月の暦ハイライトを、吉日カレンダー・行事・開運アクションとともにお届けします。

5月の二十四節気

5月には立夏と小満の2つの節気が訪れます。暦の上では、春から夏への切り替わりの月です。

立夏（りっか）── 5月5日

立夏は暦の上での夏の始まり。端午の節句と同じ日で、生命力が最も充実する時期の幕開けです。

項目	内容
日付	2026年5月5日（火）
意味	暦の上で夏が始まる日
季節の風物詩	新緑、鯉のぼり、田植えの準備

立夏を迎えると、日差しが一段と強くなり、木々の緑が鮮やかに輝きます。田植えの準備が始まる地域も多く、大地の生命力が感じられる季節です。

小満（しょうまん）── 5月21日

小満は「万物が成長して、ある程度の大きさに達する頃」という意味。麦の穂が実り始め、蚕が桑の葉を盛んに食べる時期です。

項目	内容
日付	2026年5月21日（木）
意味	万物が成長し満ち始める頃
季節の風物詩	麦秋、蚕の成長、薔薇の開花

小満の頃は、初夏の爽やかな風が心地よい季節。梅雨入り前の貴重な晴天が続くことも多いので、アウトドアや旅行にも最適な時期です。

---

5月の注目吉日カレンダー

天赦日（てんしゃにち）

天赦日は暦の最上級吉日。2026年5月はなんと2回も天赦日が訪れる、年間でも特に恵まれた月です。

日付	曜日	重なる吉日
5月4日	月・祝	大明日・寅の日（GW中）
5月20日	水	大明日（小満の前日）

GW中の5月4日と、小満直前の5月20日。どちらも「新しいことを始める」「大きな決断をする」のに後押しを受けられる、貴重な一日です。

一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）

一粒万倍日は、小さな種が万倍に実るとされる吉日。5月は以下の日が該当します。

日付	曜日	備考
5月2日	土曜日	GW前半
5月5日	火曜日	立夏・端午の節句（※不成就日と重複）
5月6日	水曜日	GW最終盤
5月17日	日曜日	—
5月18日	月曜日	大安と重複
5月29日	金曜日	—
5月30日	土曜日	大安と重複

GW期間中の5月2日は一粒万倍日。旅行の出発日としても、新しい趣味を始める日としても縁起が良い日です。

大安（たいあん）

大安は六曜で最も良い日。お祝い事や契約ごとに最適です。

日付	曜日	備考
5月1日	金曜日	GW初日・八十八夜
5月7日	木曜日	GW明け（巳の日と重複）
5月13日	水曜日	大明日・不成就日・三隣亡と重複
5月18日	月曜日	一粒万倍日と重複
5月24日	日曜日	—
5月30日	土曜日	一粒万倍日と重複

5月のスーパー吉日

複数の吉日が重なる「スーパー吉日」は特に注目。5月のおすすめ日をピックアップします。

日付	重なる吉日	おすすめアクション
5月4日（月・祝）	天赦日＋大明日＋寅の日	GW中の最強吉日。新規事業・財布新調
5月18日（月）	一粒万倍日＋大安	事業スタート、種まき
5月20日（水）	天赦日＋大明日	小満前日の仕切り直し・大きな決断
5月30日（土）	一粒万倍日＋大安	週末の開運アクション全般

---

5月の暦行事・伝統イベント

5月1日 ── 八十八夜

立春から数えて88日目に当たる八十八夜。「夏も近づく八十八夜〜」の歌でおなじみの雑節です。

この日に摘んだ新茶は、縁起物として珍重されます。八十八夜の新茶を飲むと、一年間無病息災で過ごせるという言い伝えがあります。

2026年の八十八夜は5月1日（金）。ゴールデンウィーク初日に新茶をいただいて、夏を迎える準備をしましょう。

5月5日 ── 端午の節句（こどもの日）

5月5日は端午の節句。男の子の健やかな成長を祈る伝統行事です。2026年は立夏と同日で、季節の力がみなぎる一日となります。

風習	意味
鯉のぼり	立身出世・健やかな成長の願い
兜飾り	厄除け・身を守る
柏餅	子孫繁栄（柏の葉は新芽が出るまで落ちない）
菖蒲湯	邪気払い・健康祈願
ちまき	厄除け・無病息災

端午の節句の詳しい解説は、端午の節句2026ガイドもご覧ください。

5月第2日曜日 ── 母の日（5月10日）

2026年の母の日は5月10日（日）。お母さんへの感謝を伝える日です。

暦の観点では、感謝の気持ちを伝えるのに凶日はありません。ただ、プレゼントの購入日を吉日に合わせると、贈る側の気持ちもより晴れやかになるでしょう。

5月6日（水）が一粒万倍日（大明日も重複）なので、母の日の前後に贈り物の準備をするなら、この日に購入するのもおすすめです。

5月中旬 ── 葵祭（京都）

京都三大祭りの一つ「葵祭」は毎年5月15日に行われます。平安時代からの伝統を持つ雅な祭りで、暦と季節の美しさが融合した行事です。

---

5月に避けたい凶日

不成就日（ふじょうじゅび）

日付	曜日
5月5日	火曜日（一粒万倍日＋端午の節句と重複）
5月13日	水曜日（大安と重複）
5月21日	木曜日（小満と重複）
5月29日	金曜日（一粒万倍日と重複）

[!IMPORTANT] 5月5日と5月29日は一粒万倍日と不成就日が重なります。これらの日は吉日の効果が弱まるとされているため、大切な予定は別の日（5月18日・30日の一粒万倍日＋大安など）にずらすのが無難です。

三隣亡（さんりんぼう）

日付	曜日
5月13日	水曜日
5月25日	月曜日

建築・引越し関連は三隣亡についてもご確認ください。

---

5月のおすすめアクション

GWを活かした開運行動

ゴールデンウィークは、まとまった時間を使って運気アップのアクションを取る絶好のチャンスです。

アクション	おすすめ日	理由
旅行出発	5月2日	一粒万倍日
断捨離・大掃除	5月1日	大安＋八十八夜
資格勉強スタート	5月4日	天赦日＋寅の日
財布の新調	5月4日	天赦日＋寅の日（金運最強日）
神社参拝	5月5日	端午の節句＋立夏
事業・プロジェクト開始	5月18日	一粒万倍日＋大安

5月の開運フード

暦と季節を意識した食事も開運の一つ。5月のおすすめ食材をご紹介します。

• 新茶: 八十八夜（5/1）の新茶で無病息災
• 柏餅: 端午の節句（5/5）の縁起物
• 初鰹: 「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」の季節。生命力あふれる旬の味
• そら豆: 夏に向けた体づくりに最適。「空を向いて実る」縁起の良い豆
• 筍: 成長のシンボル。立身出世の縁起物

---

5月の月齢と月の動き

月の満ち欠けは、古来より農事や漁業、そして日々の暮らしに深く関わってきました。

月相	日付	キーワード
満月	5月2日	蠍座満月。実り、達成、手放し
下弦の月	5月9日頃	振り返り、整理
新月	5月17日	牡牛座新月。新しい始まり、意図を定める
上弦の月	5月24日頃	行動開始、前進
満月	5月31日	射手座満月。月またぎで視野を広げる

月のリズムを暮らしに取り入れる方法は、月齢の基礎知識で詳しく解説しています。満月の日のおすすめの過ごし方は満月の過ごし方もご参照ください。

---

まとめ：2026年5月は「成長と感謝の月」

ポイント	内容
二十四節気	立夏（5/5）、小満（5/21）
主な行事	八十八夜、端午の節句、母の日、葵祭
おすすめ天赦日	5月4日・5月20日
おすすめ一粒万倍日	5月18日・5月30日（いずれも大安重複）
注意日	5月5日・29日（一粒万倍日×不成就日）
テーマ	成長を見守り、感謝を伝える

新緑に包まれた5月、暦の知恵を活かしながら充実した日々をお過ごしください。今日の運勢は福カレンダーで毎日チェックできます。月間カレンダーもぜひご活用ください。

---

関連記事

• 一粒万倍日とは？万倍に実る種まきの吉日
• 立夏とは？暦の上の夏の始まり
• 小満とは？万物が満ち始める頃
• 端午の節句2026ガイド
• 大安とは？六曜の最吉日を徹底解説
• 今日の運勢をチェック