土用の丑の日2026 ─ 7月26日は一の丑のみ、「二の丑なし」の希少な鰻デー

土用の丑の日2026 ─ 7月26日は一の丑のみ、「二の丑なし」の希少な鰻デー

2026年の夏、土用の丑の日は7月26日（日曜・赤口）の一度きりです。立秋（2026年8月7日20時43分 JST、国立天文台公式値）の瞬間から逆算すると、夏土用の明けは8月6日。8月7日の丑の日（癸丑）はすでに土用外となるため、二の丑は成立しません。12日周期の十二支と18日間の土用が織りなす算術のあやで、2026年は「1回きり」の鰻デーとなる希少な年です。

2026年、土用の丑の日は7月26日ただ一日

まず結論からお伝えすると、2026年の夏の土用の丑の日は次の通りです。

項目	内容
日付	2026年7月26日（日曜日）
六曜	赤口
十二支（日）	辛丑（かのと・うし）
月相	上弦〜十三夜（月齢11.72）
直前の節気	大暑（7月23日）
分類	一の丑（二の丑なし）

福カレンダーの暦データベース（NAOJ 公式値に準拠）で確認すると、この日の次に丑の日が巡ってくるのは8月7日（癸丑）です。しかし8月7日は立秋の瞬間（20時43分 JST）を含む日であり、日単位の伝統暦では同日をもって土用は明けています。したがって、2026年の夏土用の中に収まる丑の日は7月26日のみ、という珍しい配列になります。

近年の一の丑・二の丑の変遷

年	一の丑	二の丑	備考
2024年	7月24日（水）	8月5日（月）	二の丑あり
2025年	7月19日（土）	7月31日（木）	二の丑あり
2026年	7月26日（日）	—	二の丑なし
2027年	7月21日（水）	8月2日（月）	二の丑あり

福カレンダーでは、2026年4月時点で流通している一部のカレンダーが「2026年は二の丑あり（8月7日）」と誤記していることを確認しました。これは立秋の日付を8月8日とする旧来の計算に基づくもので、国立天文台の暦要項（令和8年）が定める正式な立秋 ─ 2026年8月7日 ─ とは食い違います。当記事では公式値のみを採用し、二の丑は存在しないと判断しています。

なぜ「二の丑」がない年になるのか ─ 12日周期と18日期間の算術

福カレンダーの編集部では、この「二の丑なし」の希少性を読者にお伝えしたく、その数理的背景を整理しました。

十二支の巡りは12日

日々の十二支（子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥）は12日を1周期として巡ります。したがって、任意の期間に「丑の日」が何回入るかは、その期間の日数を12で割ることで概算できます。

18日間の土用に丑の日は1回か2回

夏土用は18日間なので、18 ÷ 12 = 1.5。つまり、最初の丑の日がいつ現れるかによって、期間内の丑の日は1回（二の丑なし）か2回（二の丑あり）になります。

具体的には、土用入りから数えて最初の丑の日が入り後7日以上経って現れる場合、次の丑（12日後）は土用を越えて立秋後に巡ってしまい、二の丑が成立しません。2026年の夏土用の入りは7月20日（乙未、未の日）で、そこから6日後の7月26日が一の丑。12日足すと8月7日で、これは土用の明けた翌日 ─ 立秋当日 ─ に当たるため、二の丑は存在しないのです。

二の丑の出現確率と2026年の位置付け

福カレンダーの暦データベースで過去20年を検証すると、二の丑がある年は約55%、ない年は約45%の比率でした。数字だけ見るとほぼ半々ですが、体感的には「二の丑あり」のほうが印象に残りやすく、「1回きり」の年は見過ごされがちです。2026年はその「見過ごされがちな希少年」に当たります。

7月26日の暦コンディションを読み解く

赤口の日に鰻を食べる時刻の工夫

7月26日の六曜は赤口です。赤口は六曜の中では不吉とされる日ですが、正午を挟む午の刻（11時〜13時）のみは吉という例外則があります。鰻のランチを楽しむなら、暦の知恵としてこの時間帯を狙うのが理にかなっています。

• 11時前の開店直後や13時を大きく過ぎた遅いランチより、正午前後の来店が暦上は望ましい
• 通販・デリバリーで受け取る場合も、配達指定を正午前後にすると赤口の吉刻と重なる
• 夕食でいただく場合は、夕刻は赤口の凶刻に戻るため、酢の物や梅干しなど「う」のつく副菜を添えて気を調える

日干支「辛丑」の五行的な意味

7月26日の日干支は**辛丑（かのと・うし）**です。

• 辛（かのと）: 五行では「金」。精錬された金属、刃物、宝石の気
• 丑（うし）: 五行では「土」。湿った大地、貯蔵、育成の気

東洋の陰陽五行説では、土は金を生む相生の関係（土生金）にあります。辛丑は「土が金を生む」関係性を内包した日干支で、蓄えたものを磨き上げて価値に変える気配が強い日と解釈されます。土用期間中の丑の日に鰻を食べ、体という「土」を整えることで、秋以降の実りに向かう力を蓄える ─ 暦の視点から見ると、単なる夏バテ対策を超えた意味合いが見えてきます。

月相 ─ 十三夜に近い上弦過ぎの月

7月26日の月齢は11.72。上弦を越えて十三夜（満月の2日前）に近づく膨らんだ半月です。福カレンダーの月齢データベースによると、この日は日没後に南の空高く輝き、23時頃に西へ沈みます。鰻を食した後の夕涼みには、十三夜月を眺める静かな時間が似合うでしょう。

土用の丑の日に鰻を食べる由来 ─ 平賀源内説の再検証

広く伝わる平賀源内発案説

江戸時代中期の蘭学者・平賀源内（1728-1780）が、夏に売り上げの落ちた鰻屋から相談を受け、「本日丑の日」と書いた張り紙を掲げるよう助言した ─ これが土用の丑の日に鰻を食べる風習の発端という説は、広く流布しています。

ただし、この源内発案説は江戸時代の一次史料に明確な記述がなく、明治以降の文献に現れた伝承であるという研究者の指摘もあります。野分蓮の調査では、源内の著作集や書簡にこの逸話を直接裏付ける記述は見出せませんでした。一説としては有力ですが、断定は避けるのが誠実な姿勢でしょう。